癌症的剋星終於發現了，大家都能吃得起的抗癌藥，沒事隨便來一口

癌症的剋星終於發現了，大家都能吃得起的抗癌藥，沒事隨便來一口。櫻桃是少數褪黑激素 (調節睡眠周期的荷爾蒙) 的天然來源。《歐洲營養學雜誌》刊載的報告指出，酸櫻桃濃縮汁能增加外源性褪黑激素水平，有助於提升睡眠時間與質量，於是改善失眠問題。

櫻桃含有β-胡蘿蔔素、維生素C、硼與花青素這類強大的抗氧化劑，因此能強力抗癌。目前初步研究表明花青素可防止基因突變、避免癌細胞生長。而甜櫻桃的花青素含量又是酸櫻桃的近三倍 (其中2/3在其表皮);盡量挑成熟的櫻桃，櫻桃顏色越暗沉，所含的抗氧化劑越多。

南瓜營養豐富，含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C和鈣等成分。可健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有中和致癌物質的作用。因此人們經常食用可以對身體起到很好的保健作用。

大蒜防癌的功效早已被中國專家關注。北京大學臨床腫瘤學院、北京市腫瘤防治研究所也曾發表過研究報告稱，大蒜對胃癌有很好的預防作用。中國中醫科學院養生學專家楊力教授認為，平時多吃些獨頭蒜，可以很好地起到預防癌症，尤其是消化道腫瘤的作用。

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