外國產婦從不坐月子，為什麼中國女人必須坐月子？否則落下月子病

記得在《妻子的浪漫旅行》第一季中，穎兒表示自己因為工作需要。還沒坐完月子就開始減肥，因此導致現在身體非常不好。其實除了女明星，現在不少年輕寶媽覺得很多歐美女性，也從來不坐月子，因此對月子不重視起來。其實這種觀念是不正確的，那麼原因你知道嗎？

第一個原因：體質的不同

我們國人屬於黃色人種，而大部分歐美人屬於白色人種。這兩者體質存在一定得差異，所以外國人可以不坐月子。但是國人的體質，還有上千年的經驗總結證明，我們還是需要坐月子的。但是現在月子和傳統月子，還是有很多區別的。相對於從前坐月子來說，寶媽還是少受很多罪的。

首先月子期間，產婦為了自己的個人衛生，可以進行洗澡、洗頭、刷牙。但是這裡需要注意的事是，洗頭、洗澡的時候要注意保暖，避免風寒入體。其次是刷牙的時候，不要用涼水。同時，產婦月子期間洗澡不要坐浴，最好採用淋雨。

其次月子也不是傳統意義上的一個月，而是四十二天。因為七天為一個周期，六個周期後產婦的身體猜得到初步恢復，所以產婦最好月子坐滿四十二天。在這期間，無論是順產還是剖腹產的產婦，都應該及時下床活動。不要躺在床上一動不動，儘早下床活動可以促進產婦子宮恢復。

第二個原因：生產時身體狀況不好的產婦，一定要坐月子

不少產婦在分娩時，由於無法順產而採取剖腹產。這時候產婦的元氣會受到損傷，所以一定要坐月子進行修養。讓自己的身體有一個恢復周期，在這期間產婦要多休息避免勞作。

其次有的產婦在生產過程中，發生妊娠期併發症。這樣的產婦也需要坐月子，讓自己的身體儘早進行恢復。身體恢復的好，才能儘早進行母乳餵養寶寶。

其實坐月子並不一定是一種陋習，產婦不必崇洋媚外。一切還是要以，自己的身體情況為基準的。所以月子該坐還是要坐的，否則留下病根還是自己難受。而且很多外國的寶媽並不是不坐月子，而是進行適當的產後保養的。所以坐不坐月子的關鍵點在於自己的情況，而不是國人或者外國人。

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