尿路結石是泌尿系統的常見疾病，根據不同的發生結石的部位，可分為腎結石、膀胱結石、輸尿管結石及尿道結石。尿路結石主要在腎和膀胱內形成，好發於男性。那麼，怎麼判斷自己是否得了尿路結石呢？

尿路結石的癥狀有哪些？

暨南大學附屬第一醫院泌尿外科陳建帆醫生告訴我們，結石最主要癥狀還是疼痛。

1、結石導致的疼痛一般都比較劇烈，當然每個人對疼痛的感受不一樣，也有一些結石不痛的，但是要跟大家重點強調的是結石並不是痛才嚴重，往往臨床上面看的多結石真正痛得厲害往往是小結石。為什麼結石會導致疼痛？是因為行走排下來過程當中導致梗阻。

2、結石會對黏膜進行刺激，所以導致局部的輸尿管或者腎臟痙攣性的疼痛，小結石往往可能排得快，疼痛可能性質比較強烈，但是有一些大結石可能在掉下來過程當中突然一下就卡住，就卡死不再往下排，這個時候患者的疼痛反而不會太過強烈，可能偶爾是腰痛一下，就不會再痛了，但是這個時候千萬不能掉以輕心。如果疼痛一旦出現，還是建議要到醫院去就診。

如何預防尿路結石？

為了預防體內有結石對我們的身體造成影響，陳建帆醫生給出這樣一個建議：有時候查尿常規多少都能看到一些眉頭，如果真的有結石絕大多數尿常規都有一定異常，如果癥狀沒有發生，或者自己不知道，建議要常規進行體檢。

體檢最主要還是泌尿系的B超，B超對於結石的診斷率還是非常高的，而且B超相應來說是無創的，檢查費用也不貴，建議不管有沒有結石，還是要每年進行一個常規的泌尿系統B超的篩查，這樣有時候能夠發現很多的一些沒有形成大結石疾病，這個時候就可以進行干預或者進行生活習慣的改變，就不會形成，最後需要藉助這些外科手段才能解決。

除此之外，在預防尿路結石這方面，我們還可以在飲食方面注意一些，一般以清淡為主，少攝入一些含草酸含量高的食物，例如菠菜、馬齒莧、甜菜、芋頭等。還要一點值得注意的是，吃海鮮燒烤或者油炸的東西的時候不要喝酒，已有結石的患者更要戒酒。同時每天的喝水量要充足，這樣可以促進排尿。還有做適當的運動和保持平和的心態等等這些方法都能避免結石產生。#清風計劃#

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