迪麗熱巴的同事 同為嘉行小花的她今年終於要紅了？

大家周末過得怎麼樣，

有沒有在追劇呢？

說起來，最近有一部馬麗、潘粵明

主演的電視劇頻繁地上熱搜，

Mina說的就是《逆流而上的你》。

有勵志、逆襲的超爽劇情，

當然也有都市劇標配的渣男啦。

由孫堅飾演的富二代鄒凱和

黃夢瑩飾演的空姐高蜜這對閃婚夫妻

糖里有著玻璃渣，大家表示很期待接下來的劇情發展。

開頭說的熱搜大多也來源這對CP。

拋開劇情不談，mina深深地被高蜜的顏值吸引了，

白皮膚小臉高挺的鼻子，人群中很顯眼的那種漂亮。

不僅高顏值，

高蜜的活潑開朗性格也被她演繹得非常好。

扮演者黃夢瑩是90年生的小花，

畢業於北京電影學院，正兒八經的科班生。

而且，她和迪麗熱巴是「同事」哦，

是同屬楊冪的嘉行傳媒的藝人。

楊冪簽藝人的眼光一向很好，

黃夢瑩各方面的水準

不用想就知道一定很高。

就比如說在時尚這部分，

169cm的身高 47kg的骨感身材，

禮服、日常裝都能輕鬆地駕馭。

絲絨連衣裙自帶華麗貴氣，

亮澤的面料同時照亮肌膚從而顯白。

經典的黑白風格禮服大氣迷人，

氣場強烈。

背心式的連衣裙加上不規則的下擺，

展現利落氣場同時不會顯得太凶。

絲絨開衫 T恤牛仔褲，

非常成功的混搭。

襯衫 牛仔裙這樣的日常LOOK，

借鑒度很高，我們都能學。

黃夢瑩的私服里大多都是我們衣櫥里都有的單品，

風衣、針織衫、紗裙…美得沒有攻擊性。

夏天的時候，黃夢瑩喜歡曬出雙腿，

畢竟這麼美的細長腿不能浪費了。

反正穿各種可以露腿的衣服就對了，

視線總會被不自覺地吸引到具有優勢的部位，

無形中就展現了好身材。

穿上了勾勒雙腿的緊身牛仔褲，

更加凸顯令人羨慕的好身材。

馬上就到露腿的季節了，

你的身材準備好迎接挑戰了嗎？

大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側。

今天就推薦一套大粗腿殺手訓練操，

6個動作每個動作25~35下（單側的動作再換一邊），

堅持4~6周可以看到效果！

1、雙腿分開呈扎馬步狀，雙手前伸握拳，緩緩下蹲再站直；

2、雙腿一前一後彎曲，後面的腿腳尖點地，雙手向上伸出握拳，緩緩下蹲再站直；

3、雙腿和步驟1一致，雙手向外伸直與地面平行，緩緩下蹲再站直；

4、大部分動作都和步驟1一致，不同的是一邊的腳用腳尖點地，依然是緩緩下蹲再站直；

5、這次膝蓋不彎曲，雙腿都腳尖點地站起然後放下；

6、雙手放在背後，抱起一邊的腳尖，整個人呈現前傾狀，並微微低頭並抬起。

回家就試起來吧！

（*圖片來源網路）

*本文由米娜編輯獨家專稿，轉載請註明出處，請勿改動內容。

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