36歲林依晨「凍齡」似少女，養成這4個好習慣，說不定你也可以

近段時間熱播的古裝劇《小女花不棄》收到了網友的一致好評，劇中飾演男女主角的張彬彬和林依晨也是掀起了一片熱潮，劇中林依晨飾演的花不棄古靈精怪的性格，真是讓人不得不愛，但是誰能想到林依晨竟然已經36歲!滿滿的膠原蛋白，張揚的性格，跟這個角色真的是沒有一絲違和感。

在劇中林依晨和張彬彬不停的撒糖，整體的劇情絲毫不拖沓，劇情受歡迎的同時，又有顏值的支撐，大家喜歡也是應該的。追劇的網友們紛紛高呼"老夫的少女心啊"!也是讓很多女孩子變成了"檬妹"。

因為長相的原因，所以林依晨的電視劇角色基本上都是清純可愛的風格，造型也是可愛風，人們真的是很難將她和82年的出生年份聯繫在一起，這樣的林依晨說是二十歲也不過分吧。張彬彬是新晉小生，林依晨和他的搭檔沒有一絲違和感，而且可以說是CP感爆棚，而且兩個人在劇中一直發糖，劇情讓人百看不膩啊。

在某水果台近期熱播的綜藝《聲臨其境》中，林依晨也有非常精彩的表現。在看過林依晨的狀態之後，趙忠祥前輩問她是不是十幾歲，這就足以見得林依晨本人到底有多童顏了。即使是林依晨一直在表示否認，但是從她臉上笑開了花的笑容也可以看出，對自己的皮膚是真的自信啊。

所以現在已經36歲的林依晨究竟是怎麼做到保持二十歲的童顏呢?其實是和她的很多好習慣密不可分內的，下面就跟大家介紹一下林依晨已經說過的四點吧。

1、 飲食均衡

林依晨經常強調的是飲食要均衡，每日三餐都是瓜果蔬菜均沾，各種維生素都不能缺，這也就是她的皮膚為什麼這麼好的原因啦。

2、 早睡

雖然很多藝人的工作時間安排都比較不可控，林依晨還是選擇在結束工作或者沒有工作的時候讓自己早睡，因為在應該睡覺的時間，早睡能夠幫助皮膚的穩定和修復，所以"美容覺"這件事不是隨便說說的。而且對於我們素人來說，早睡早起更容易做到。

3、 保濕補水

保濕補水工作除了日常的水乳爽，還需要做好敷面膜的工作，林依晨基本上選擇的都是保濕補水的面膜，能夠讓皮膚看起來更加的水嫩Q彈，減少細紋的滋生，而且在拍戲需要每天帶妝出鏡的時候，補水面膜也可以做好緊急恢復。

4、 防晒隔離

防晒工作室所有女生出門都要注意的事情，做好防晒工作能夠有效的延緩衰老，因為空氣中的很多髒東西和太陽的紫外線會對皮膚造成非常很不好的影響，黑色素可以導致皮膚暗沉甚至變黑，這個時候就需要做好防晒隔離工作，畢竟白凈的皮膚能夠看上去整個人狀態更好。

以上四件事情如果大家都能做好，並且持之以恆，堅持下去的話，就可以收穫好皮膚和好的狀態，所以好皮膚全靠養護出來的，做好這四件事也可以像林依晨一樣永遠凍齡在二十歲哦。

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