從生活習慣就能察覺預產期，不想預產期推遲，就要重視了

文丨琳琳媽，歡迎個人轉載分享

預產期向來是孕媽們重視的一件事情，來到孕晚期也是孕期的最後一個階段，這個階段無數孕媽都會開始籌備待產包，為生產做充分的準備。但是任然有不少的孕媽是受到預產期困擾的，總感覺一天不生心裡就不踏實。昨天就有怎麼一位粉絲准媽媽出現這樣的情況：

@星光閃爍：還有兩周就是預產期了，現在肚子胎動也少真害怕馬上就會生。現在到晚上睡覺的時候都睡不著，每天晚上都要到兩三點才睡得著。

孕晚期為預產期而焦慮的孕媽有很多，孕媽們也都知道預產期並非是準時來的。有些孕媽媽是提前到來的，也有的孕媽媽是推遲來的。當然預產期是可以察覺到推遲或提前，從孕媽們生活習慣就能夠看出來。

預產期提前的生活習慣

有很多孕媽媽預產期提前，這種情況是由骨盆而定的。當孕媽骨盆越鬆弛的時候胎兒入盆的速度就會越快，通常胎兒入盆後兩周就會生產。那麼孕期有習慣外出的孕媽骨盆一般都會比較松，除此之外就是有過分娩經歷的孕媽，骨盆會比較松。

預產期提前的准媽媽一般都是有「野性」的，懷孕期間不喜歡待在家裡總是外出玩耍的孕婦，預產期會提前

預產期推遲的生活習慣

現如今預產期推遲的多數都是准媽媽，因為準媽媽初次懷孕骨盆相對比較結實，而且准媽媽在懷孕期間可能也會被妊娠反應影響到生活習慣，導致自己成天處於睡覺的舒服的狀態。預產期推遲的一般都是因為不愛走路，喜歡坐著或者躺著的習慣，這些孕媽媽多半是會推遲預產期的。

正常在胎兒入盆的時候就能夠察覺預產期了，胎兒入盆時間在孕三十五周到孕四十周左右，胎兒入盆後最遲是三周生產，快的話也就是兩周左右生產。

不想預產期推遲的孕媽應該要重視了，因為骨盆結實不僅導致預產期推遲而已，孕產的時候可能時間也會很長，別疏忽。

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