從110斤到90斤，趙露思分享減肥訣竅，靠這飯前一個小習慣！

從110斤到90斤，趙露思分享減肥訣竅，靠這飯前一個小習慣！

相信大家對趙露思非常熟悉了吧，作為新生偶像的趙露思，剛出道就受到了很多網友的追捧和厚愛。趙露思長相甜美，雖然今年只有21歲，但是在娛樂圈已經混得風生水起，是一個非常努力的小姐姐，憑藉自己的長相在圈內也是圈粉無數。

趙露思參演古裝言情劇《鳳囚凰》從而進入演藝圈，在裡面的演技非常不錯，後來又參演了電影處女作《西遊之凈壇使者》。在裡面表現的非常優秀，從而給大家留下了一個深刻的印象。

趙露思的五官非常大氣，氣質清純，是很多人心目中的初戀女神。不僅長得漂亮，當然身材也是非常好的，體重只有90斤，真的是讓很多小姐姐都羨慕不已，趙露思之前準備藝考之前並沒有這麼瘦，那個時候的體重差不多在110斤左右，後來也是為了考上專業，通過自己的努力瘦到了90斤，這種女生體重真的是讓人佩服了。

趙露思之前在受採訪的時候分享了自己的減肥訣竅，靠的就是飯前一個習慣，在吃飯的時候先喝一杯溫水。然後多吃一些蔬菜，等吃到5分飽的時候，再選擇去吃米飯，平常少吃一些零食，多吃一些青菜的熱量比米飯要低一些，蔬菜能利於新陳代謝，對減肥也是有很大的幫助，大家可以用實際情況鑒定一下，相信可以幫助你減肥的哦。

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