天冷感冒，咳嗽總不好？天然「果膠糖」找到了，一杯去除乾咳喉癢

每到春天入春季節，氣溫反覆無常，時冷時熱，大人小孩都容易患上感冒，其中特別以咳嗽癥狀最為擾人難治，咳嗽不停不僅影響他人，對自己的呼吸道損傷也極大，給患者帶來極大痛苦，嚴重的還會影響睡眠質量，讓人夜不能寐十分痛苦。今天給人介紹一種天然「果膠糖」，反覆咳嗽不好常用它泡水喝，兩三天下來比吃藥還管用，不僅能除乾咳喉癢，還能降低血糖血脂調節心血管環境！

什麼是「果膠糖」？

果膠糖，又稱阿拉伯糖。是近代被阿拉伯營養學家經過大量研究發現的一種新型糖類，主要存在於各種植物中。其進入我們身體後可以抑制雙糖水解酶的活性，從而抑制我們對蔗糖的吸收能力，起到降低穩定我們的血糖的作用。另一方面沒有被吸收掉的蔗糖在我們腸道中被微生物加以利用，製成大量能夠抑制脂肪合成的有機酸，進而降低我們的血脂，起到保護我們心臟血管內環境的功能。另一方面果膠糖在進入我們咽喉時，具有收縮血管平滑肌的功效，當我們長期咳嗽以後，喉管部平滑肌早已紅腫損傷，經過其收縮功能，大大減輕了我們平滑肌黏膜的炎症，起到止咳功效。

胖大海，天然的果膠糖來源

胖大海，在中醫中又稱為安南子。外形呈橢圓形。兩端圓鈍，表面顏色多為暗棕色，微帶光澤，並帶有一定干縮褶皺。外皮輕薄，質地較脆，極易脫落。中層種皮較厚，多呈褐色，質地鬆軟極易碎裂，因遇水時快速膨脹成海綿狀的名胖大海。據《中國藥典》記載，其具有清血熱滋潤肺部，養護咽喉，潤腸通便的功效。常用於治療肺熱型的聲音嘶啞，無痰型乾咳，咽痛。近代科學實驗分析得出，胖大海中含有豐富的果膠糖、胖大海素以及半乳糖，是理想的天然果膠糖來源。每天取2-3枚胖大海，反覆泡服就可以起到很好的止咳效果。

羅漢果，三萜苷天然補劑

除了胖大海，還有一個止咳法寶——羅漢果，兩者搭配互相輔助可謂止咳的黃金搭檔，羅漢果中含有大量的三萜皂苷，一方面其是糖尿病患者的首選代替糖類，另一方面其對於人體有多種生物活性，能調節機體代謝，增強免疫力。羅漢果中第二主要成分，甘露醇，常被提取出來製成止咳藥劑，同樣能起到收縮呼吸道平滑肌消除炎症的效果。

現在市面上就有很多轉為咳嗽人群設計的較為溫和性茶飲，比如胖大海橘紅茶，搭配羅漢果、胖大海、蒲公英、橘紅、甘草、胎菊等多用止咳食材，一方面便捷了人們去購買原材料研磨，一方便節約了各種食材搭配配置的時間，是天寒止咳的不二選擇。

值得注意的是，胖大海效果雖好，但是「是葯三分毒」，每天服用不宜超過4枚，否則效果可能不得其反。

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