想要遠離癌細胞癌毒素，還是多吃1菜1桃1棗1卜，不喜歡也要吃

我知道，大家平日里在生活中肯定有很多的食物都不想吃，但是啊，因為會有很多的癌毒素癌細胞會找上我們，所以說應該多吃頭著點好食物來清理這些不好的，來看看吃點啥吧。

一菜：西蘭花

平時吃的水煮西蘭花還是比較好的，對此啊，平時應該多吃著點，這西蘭花裡面有豐富的硫代葡萄糖苷等這些物質，它們可以起到防癌抗癌的作用，將我們體內那些細菌毒素排除出去呢。

一桃：獼猴桃

其實多吃著點這種水果對身體是十分好的，因為裡面含有糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸等等營養物質，這些物質可以保護血管，還可以幫我們的將體內毒素細菌排除出去呢。

一棗：紅棗

紅棗很多女人比較喜歡吃，不過呢，大家也應該都吃著點，它富含有豐富的維生素A、多糖、多酚類氧化物、黃酮類化合物等這些物質，平時可以將體內癌毒素慢慢清除，抑制體內那些癌細胞的增長，當然了也可以得高我們的免疫力呢。

一卜：白蘿蔔

白蘿蔔其實是一種很好的蔬菜，都說冬吃蘿蔔夏吃薑，說的也不錯，要知道這白蘿蔔裡面有豐富的植物纖維、木質素等這些物質，它們可以促進腸胃蠕動，消除便秘，有效排除體內毒素，還要以抑制體內癌細胞的作用。

就自己來說，還是喜歡吃那獼猴桃還有紅棗，平日里可以拿來當零食吃呢，而且多吃著點可以補充更多的營養呢，所以就多吃著點吧。

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