女生掌握這3個小技巧，不花錢也能變瘦變美，學會堪比「整容」！

相信女孩子都是希望自己可以變美的，但是生活中你會發現，漂亮的女孩子會越來越漂亮，而不好看的女生會變得越來越平庸，聽了這句話很多小仙女肯定表示不服氣，變美是咱們都想追求的，那麼該如何變美呢？下面小編給大家分享：女生掌握這3個小技巧，不花錢也能變瘦變美，學會堪比「整容」。

坐著腿部夾書本：現在很多女孩子抱怨腿型不好看，那是因為你喜歡蹺二郎腿或者不喜歡運動導致的，現在上班族和學生經常坐著，可能每天坐著的時間都在八小時以上，大家可以坐著的時候腿部放一本書，並且向內用力，這樣可以幫助咱們美化腿型，讓大腿內側變得緊緻，長期堅持還可以瘦腿哦！

貼牆站十分鐘：這是一種非常棒的瘦身運動，雖然只是站著不動，但是卻能很好的消耗了身體的脂肪，相信很多小仙女已經成功的嘗試了這種方法了，不過方法掌握了，最重要的是堅持，站著的時候頭部、肩膀、臀部已經腳跟都要緊貼牆壁，那麼每天堅持十分鐘，慢慢的會發現自身氣質不斷up，另外彎腰駝背這種不雅的姿勢也會得到改善哈。

改成用鼻子呼吸的習慣：水潤的嘴唇是提升素顏水平的一大重點。勤快的塗唇膏保濕當然很重要，改掉自己的壞習慣也很重要。 「摩擦舔咬嘴唇」等等，這些壞習慣馬上就需要戒掉，還有就是很少有人注意的呼吸方法，經常用嘴巴呼吸的人嘴唇就很容易乾燥。所以養成用鼻子呼吸的習慣吧。

點贊瘦十斤，評論美一生，分享富三代！歡迎大家來和PCLADY嘮嗑~女生掌握這3個小技巧，不花錢也能變瘦變美，學會堪比「整容」。

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