酒釀營養豐富，女人吃了好處多多，吃酒釀對女人有這4大好處

女人吃甜酒蛋當然有好處了！畢竟甜酒釀是以糯米為主料，拌以酒釀(酒麴、酒餅)自然發酵而成的，期間產生各種有益菌，更利於人體的吸收。

甜酒釀自古以來就受人們喜愛，流傳度之廣，在民間幾乎家家都會做，是什麼呢？不僅僅是口感柔和好吃，更重要的是認為營養高。對於女性來講，甜酒釀簡直是為其量身定製，多種功效都對女性有好處。

酒釀酒可以促進血液循環，促進新陳代謝，從而滋養血液，使女性看起來紅潤。適合手腳冰涼，胃痛的人群。甜酒釀也能直接當面膜塗抹在臉上，達到美白效果。

酒釀的好處：

1、活血祛瘀

甜酒釀配合龍眼肉可補氣血。患有痛經的女性在宮寒者更常見，但她們可以多吃甜酒，並應多注意保暖。產婦血瘀者也建議食用，但哺乳期甚食。

2、促進食慾

甜酒釀造香甜的酒精，可有效刺激消化腺的消化液，促進消化吸收。有些女性在月經前會食欲不振，這時便可煮一碗甜酒釀吃。

3、豐胸強心

許多營養學家都認識到甜酒釀的這種效果。在甜酒釀中加入雞蛋可以產生事半功倍的作用，特別是對於豐胸和加強心臟循環。

4、提氣補虛

現代社會女性能頂半邊天，白領女性的身體壓力和心理壓力越來越大，沒有精神，月經量減少，這便是常說的身體「虛」了，常吃甜酒釀能改善體質虛衰，元氣降損，月經不調等癥狀。

酒釀的禁忌：

1、酒釀含有糖分，肥胖的人和糖尿病最好不要食用。

2、酒釀含有酒精，對酒精過敏的人不能食用。

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