生完娃2小時是產後併發症高發時期，這幾件事不做，既傷媽也傷娃

對很多媽媽來說，生完孩子好像心裡的石頭就放下了，但是，產後2小時是產後嚴重併發症高發時期，也是一個關鍵的時刻，所以應該留在產房內嚴密觀察。

1. 產後2小時

產後2小時內極易發生嚴重併發症，如產後出血、子癇、產後心力衰竭等，故應在產房內嚴密等待醫生觀察產婦：生命體征、子宮收縮情況和陰道出血等情況，如果一切正常，就會被送回病房。

2. 飲食

產後1小時可讓產婦喝流食或者清淡半流食，以後可進普通飲食。食物應附有營養、足夠熱量和水分，如果需要哺乳，可以多使用富含蛋白質、熱量豐富的食物，並適當補充維生素和鐵劑，推薦補充鐵劑3個月。

3. 排尿和排便

產後5天內，產婦尿量會明顯增多，應鼓勵產婦儘早自行排尿，產後4小時內應讓產婦排尿。如果排尿困難，除鼓勵產婦坐起排尿，解除怕排尿引起疼痛的顧慮外，可選用以下方法：用熱水熏洗外陰，用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿，熱敷下腹部，按摩膀胱，刺激膀胱收縮。

如果無法正常排尿，可以諮詢醫生用藥。產後因為卧床休息、食物缺乏纖維素、腸胃蠕動減弱，產褥早期腹肌、盆底肌張力降低，容易發生便秘，應鼓勵產婦多吃蔬菜早日下床，如果發生便秘，可口服緩瀉劑。

4. 觀察子宮復舊及惡露

每天都應該在同一時間手測宮底高度，可了解子宮復舊情況，測量前產婦應該排尿，每日應觀察惡露數量、顏色、氣味。

5. 會陰處理

用碘伏擦洗外陰，每日2~3次，平時應盡量保持會陰部清潔劑乾燥，會陰部如果有水腫，可熱敷，還應該檢測切口有無紅腫、硬結及分泌物。如果發現感染，儘快處理，定時換藥。

6. 乳房護理

推薦母乳餵養，按需餵養，母嬰同室、早接觸、早吮吸，重視心理護理的同時，指導正確哺乳方法。於產後半小時內開始哺乳，此時乳房內乳量雖少，可通過新生兒吮吸動作刺激泌乳。

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