掌握這5種拔罐方法，可以調理多種病症，快來一起看看吧

拔罐，較為常用的養身保健方法，不論是理療養身館還是家庭中常備有拔罐的器具。沿海地區拔罐療法更為常見。那麼拔罐具體有哪些操作方法，哪些疾病適合拔罐，哪些不適合呢？

罐體的吸附，常通過酒精棉球燃燒消耗罐內空氣，或者塑料膠罐上的抽氣裝置抽走空氣達到罐體吸附於腧穴或體表的一定部位使局部皮膚充血甚至瘀血，以調整機體功能，以達到防治疾病的目的。

常用的拔罐有5種。

1.留罐，即讓罐體吸附於腧穴或者一定部位留置10-15分鐘。這是最常用的方法，一般都可運用。

2.走罐法，通過潤滑劑的潤滑作用，均勻用力推行罐體。這種方法常用於脊背腰臀部肌肉豐厚的地方。比如腰部疼痛、臀部酸脹等都可以運用。

3.閃罐，即當罐體吸附於肌表後迅速取下，如此重複使皮膚紅潤充血。常用來治療局部肌膚麻木、疼痛、功能減退的疾患。比如雙下肢麻木、怕冷癥狀。但是這種方法對操作拔罐的熟練度要求較高，因為閃罐的動作需靈活、準確、迅速，輕巧，力量適中。

4.留針拔罐，即先施針灸手法，將毫針留置在腧穴中，再將罐體吸附於留置有毫針的肌膚表面。這樣既可以加強針刺效果，也是局部皮膚循環功能增強。

5.刺絡拔罐，這種拔罐法用於消毒的肌膚表面，用三棱針或者粗毫針等使得肌膚流出一定量鮮血，再在出血的部位拔罐，以加強針刺出血效果的方法。對於神經性皮炎、痤瘡、皮膚瘙癢、局部發冷、皰疹未出疹時疼痛、坐骨神經痛等病症效果顯著。

回家後常給爸媽舒緩舒緩肩背的疼痛，不僅可以改善他們長期勞累導致的疼痛，還是關心呵護家人的溫馨舉動。

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