做芹菜炒牛肉時,牛肉是熱油下鍋,還是涼油下鍋,學會了秒變大廚
春天是萬物生長的季節,也是孩子長身體的最佳時機。孩子除了多運動,還需要在飲食上調理。媽媽們可以給孩子做一些有利於生長發育的肉菜,不但能補充蛋白質,還能增強抵抗力。我今天要教大家做一道美味的家常菜—芹菜炒牛肉,芹菜脆嫩爽口,牛肉鮮香嫩滑,兩者搭配在一起,簡單炒一炒,好吃又下飯,孩子多吃身體棒。牛肉含有豐富的蛋白質,還有補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨的功效,它比豬肉更受大家歡迎。芹菜是營養價值極高的一種蔬菜,追求健康飲食的人士把芹菜作為每日必吃的一種食材,多吃芹菜,能促進食慾,還能降低血壓。芹菜跟牛肉是絕配,我家每次炒牛肉的時候,都喜歡用芹菜炒,鮮香爽口,特別下飯,兒子最愛吃這道菜了。
芹菜炒牛肉是普通家常菜,也是非常快手的一道菜,10分鐘就能上桌,既下酒又下飯。可是很多人卻做不好這道菜,牛肉口感不嫩滑,肉質老,不好吃。那麼在做芹菜炒牛肉時,需要注意哪些小細節呢?牛肉是熱油下鍋,還是涼油下鍋呢?這一步很關鍵,直接影響到牛肉的口感。今天我要教大家炒牛肉不失敗的做法,讓你瞬間秒變大廚。大家不要小看了這道簡單的家常菜哦,其實製作過程中有很多小技巧的,除了牛肉的口感好不好,芹菜的口感也是很關鍵的,芹菜要保證翠綠的顏色和清脆的口感,也是有小竅門的,比如下鍋前芹菜需要焯水嗎?估計很多人會忽略這個問題,因而炒出的芹菜口感不脆爽。下面我就給大家分享芹菜炒牛肉的正確做法以及製作技巧,請仔細閱讀我的文章吧!
【芹菜炒牛肉】
【食材】:牛肉300克,芹菜200克,大蒜2根,紅椒1個,小米椒2個,青椒1個,生薑1小塊,雞蛋清少許,紅薯澱粉1小勺,胡椒粉少許,鹽少許,料酒1勺,生抽2勺,蚝油少許,老抽少許,胡椒粉少許,食用油適量。
【做法】:
1,首先把牛肉洗去血水,切成薄片,加入少許雞蛋清、1小勺紅薯澱粉、1勺料酒、少許老抽、少許蚝油、少許胡椒粉和1勺生抽,用筷子攪拌均勻,再加入少許食用油拌勻後腌制15分鐘。
2,接著來處理芹菜,將芹菜的老根削去,擇去芹菜葉,然後清洗乾淨,瀝干水後切成段。
3,開始準備配料,將大蒜去根洗凈後斜切成段,青紅椒去蒂洗凈後切小塊,生薑洗凈去皮後切成絲,全部裝入盤子里備用。
4,鍋里倒入適量清水,水燒開後放入芹菜,加入少許鹽,滴上幾滴食用油,焯燙2分鐘。
5,撈出擠干水備用。焯水後的芹菜顏色翠綠,待會炒的時候更易入味,口感也更脆嫩爽口。
6,開始炒制,先把鍋子燒熱,倒入適量食用油,這一步很關鍵,熱鍋涼油下入劃散的牛肉,開大火快速翻炒至牛肉變色,盛出牛肉備用。這種炒牛肉的方法對於新手來說零失敗,牛肉口感嫩滑,肉質一點都不會老。
7,鍋里留少許油,下入薑絲、大蒜和青紅椒爆香。
8,接著下入焯過水的芹菜。
9,最後加入牛肉,撒上少許鹽,淋上1勺生抽,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。
10,美味的芹菜炒牛肉就做好了,非常下飯哦!
小貼士:
1,切牛肉的時候要逆著牛肉的紋路切,否則嚼不動。
2,焯過水的芹菜不能炒制太久,否則口感不脆爽了。
3,炒牛肉的時候,鍋子一定要燒熱,涼油下入牛肉後才不會粘鍋。
這樣一道簡單快手、好吃下飯、營養美味的芹菜炒牛肉的做法你學會了嗎?如果有不懂的地方可以在我的文章下面留言。歡迎大家收藏和轉發我的文章,讓更多的人學會這道家常菜的做法。如果覺得我的文章寫得好,就點個贊吧,你的支持和鼓勵是激勵我前進的動力,我會寫出更多優秀的文章來回報大家的!