警惕！內臟脂肪是誘發癌症的罪魁禍首！

健身 03-06

如今，減重已成為越來越多人口中繞不開的話題，但絕大多數只在意體重秤上的數字，卻不知道身上的脂肪有體脂肪和內臟脂肪的不同，而二者當中，內臟脂肪才是真正造成肥胖的原因。許多專家指出，當內臟脂肪過多時，不僅會影響到身體外在形態，更會引發包括癌症在內的多種疾病。

引發癌症的兇手：胰島素

什麼是胰島素？胰島素是一種由人體胰髒的蘭氏小島貝的細胞所分泌的荷爾蒙，它能協助身體細胞吸收血液中的葡萄糖來產生能量，並且將血液中的糖分控制在正常範圍內。

專家研究顯示，胰島素是引發癌症的主因。當身體內臟脂肪增多時，胰島素功能就會降低，為了補救其功能，大腦便對胰島素下達指令，要求其增加胰島素分泌量，可是高濃度的胰島素本身就存在很多問題，會導致血壓升高、卵巢功能惡化等，而且壞處還遠不止於此！當人體長期處於高濃度胰島素的狀態下，細胞會變得容易增生、不容易自動消亡，就不容易出現細胞凋亡的現象，這表示，壞細胞不容易消失，還會越增越多，導致身體免疫力降低、發炎。此外，專家在研究肥胖者患大腸癌時也發現，胰島素功能下降會導致糖尿病。

肥胖引發大腸癌

日本學者在幾年前就開始研究有關於肥胖導致大腸癌的問題，此研究的目標對象設定為20歲以上的男性及女性，調查兩性人數中BMI值在25以上的胖子比例。

在女性方面，該比例一直維持在20%左右，而男性方面，在1976-2006這30年間，該比例逐漸倍增，後來一直維持在30%左右居高不下。

根據研究顯示，BMI值在27以上的男性，罹患大腸癌的比例比BMI值25以下的人高出1.4倍。而且，不只日本學者發現脂肪會造成癌症，世界癌症研究基金會〈WCRF〉及美國癌症研究機構〈AICR〉在2007年提出的研究報告中也提到：肥胖確實會導致食道癌、大腸癌、腎臟癌等。此外，肥胖也讓停經後的女性乳癌、子宮內膜癌等多種癌症的發病風險提高。