成為情感諮詢師，我開啟了職業第二春

來源：潘幸知（ID:sharpshow）

文/幸知在線孵化班學員 端午

我從小就對人很好奇，好奇一個人行為，言語背後到底隱藏了什麼動機。

這些年，自己也在東一榔頭西一棒槌的學習。最後，學了半斤八兩的本事，也不敢隨便接個案，甚至不知道接了個案能幫對方做什麼？

惶恐之下，我開始參加各種工作坊，每次學習都感覺收穫滿滿，可是，兩三天後，我又被打回原形。

那些日子，我很羞於承認自己是一名心理諮詢師。

我很清楚，自己需要一個系統的學習，可是，身為上班族的我哪有時間。

心想如果有一個線上的平台就好了，學習的時候，不用請假。

關注「潘幸知」這個公號時間比較早，一直很喜歡裡面的文章。

犀利的筆鋒，但又很理性的分析。她不是雞湯，更像一名外科醫生，用審視的目光，鋒利的手術刀，把我們看不到的病灶找出來，然後，一點點分離切除。

很痛，但有效。

我們都知道成長比成功更重要，可是，到底該怎樣成長？

「潘幸知」教了我們成長的方法。

第一期情感諮詢師孵化班我沒報，當時覺得，它的範圍有點狹隘，都是男男女女，家長里短的那點事，網上也有很多教程，我專門投入時間和精力學習這個，能有多大發展前景？

這中間，我學習著「潘幸知」和「幸知心理」兩個公號里的文章，並開始有一搭沒一搭地寫一些心理學的文字。

某一次接到了一通陌生電話，先問我有沒有時間，我沒來得及細問，對方已經哭起來，幾乎語不成聲：

我看到過你寫的文章，我想見你，我現在很痛苦，我不知道該跟誰說……

奔赴約定地點時，我匆匆了解了一下對方的基本情況，孩子已經半歲，老公多金且很疼愛她，請了保姆，沒有什麼特別婆媳關係，一切都很正常，可是，她的痛苦在哪裡？我實在無法猜測。

我不知道該做什麼，就是陪著她，聽她講她的童年、初戀、寶寶、老公，她的痛苦在於，她一直覺得自己不配擁有那麼可愛的寶寶，那麼疼愛的老公。

在她的原生家庭里，她不被認可和接納，在單位，她努力工作，一旦被表揚，她就開始惶恐。

老公對她越好，她就越害怕。這種不配的意識讓她越來越焦慮，越來越恐懼。

她感覺這種好，是那麼的不真實，不知道該怎樣去面對和接受。

那天晚上我回來後，翻閱了所有文章，發現人世間一切煩惱都離不開一個「情」，親情，愛情，友情，同事之間的交情。

「唐詩三百首，篇篇為情愁」， 我們每個人都會為情所困，為情所惑，甚至為情所傷。

「情感諮詢」廣義上說，涉及到我們生活中方方面面的問題，親子、夫妻、同事、領導、朋友，甚至對手或敵人，這些關係的背後，哪一個不都是與人的關係，而關係的背後就是人情世故，親疏遠近。

有人的地方，就有江湖，有江湖的地方，就有愛恨情仇。

是我對「情感諮詢」理解太過狹隘。

這是一個讓自己成長和裂變的機會啊，我毫不猶豫地下單報名。

本以為有一定實踐經驗，我應該穩拿勝券，可當推薦書單出來時，我還是被深深的震撼了。

從《心理學與生活》到《給心理治療師的禮物》一共 10 本書，我們從基礎到專業，步步深入，層層遞進。而推薦的每一本書，都值得珍藏和反覆閱讀。

孵化班的老師，都有十幾年的一線諮詢經驗，個個身懷絕技，在講課的過程中，將案例和理論有機地結合，讓我們真正體會到什麼是實踐出真知。

如果說基礎課是拍案叫絕，那後面的督導課，則是犀利敏銳。

在實踐中，我扮演來訪者，另一個同學扮演諮詢師，我分享了工作的一些事情。訴說的時候，我的情緒很平靜，說的也很簡短，然而她還是很敏銳地感受了我的委屈。

在她與我共情的時候，我感受到了一種被理解的溫暖。

當時的督導老師是孫常寧老師，她竟然從我們短短的幾句話中，看到我內心深處，不願也不敢面對的傷痕。

在最後的討論中，我十分嘴硬地強調，過去的事情，我不想也不願提起，就讓它呆在心底深處，我願與它共存。

孫老師十分犀利的指出，不敢面對的問題，始終都是問題，它會在潛意識影響我們的行為。

那一刻，我醍醐灌頂，突然明白問題本身不是問題，如何應對問題才是問題這句話的真正含義。

表面上看很簡單，就是在工作上碰到了一些不公正的待遇，在我看來，我能接受這種不公平，因為自己不夠優秀，沒法改變，就要接受。

但潛意識裡，我根本無法接受這種不公平，所以，我會努力通過各種方式證明自己的優秀，但我特別累，壓力特別大，也特別不自信。

這種不自信的根子，源於上小學時的一次作文競賽選拔，小時候，我的作文寫得很好，經常被拿來當範文讀。

可是，在一次作文競賽中，我的好朋友參照我的行文格式，並獲了獎。後來同學把獎品還分享給我，並向我致謝。

理智告訴我，我不能妒忌我的好朋友，是自己不夠優秀，和好朋友還有差距，可是，我的潛意識告訴我，不是這樣，不是這樣！

我拚命壓制住潛意識，之後，我幾乎沒有勇氣提筆寫任何東西，高考時，數理化很爛的我，選擇了理科。

從此，我一直都不自信，但又害怕被人看出怯懦的自己。

所以，在工作上，我會十分努力，但面對表揚，會十分惶恐，在感情上，我會十分強硬，不會溫柔似水，在朋友交往間，我可以聽朋友訴苦，吐槽，但自己從來不會向她們訴說自己的委屈。

不是我不夠努力，也不是我不會溫柔，更不是我沒有委屈，而是，我怕自己受到傷害，所以，會拿厚厚的外殼包裹住自己，就像那隻把家背到身上的小小蝸牛。覺得這個世界能夠為自己遮風擋雨的只有自己。

突然，我明白了，當年的我為什麼會報考心理諮詢師，又為什麼會特別想去了解別人行為的背後到底隱藏了怎樣的心理？

其實，我一直都沒有放下，沒有放下當年老師沒有選擇作文成績優異的我去參賽。

通過孫老師的點撥，我慢慢地開始面對自己，接受自己，開始寫文章投稿，不但實現了文字變現，而且打造了個人品牌。

同時，我能夠坦然地面對我的來訪者，當一些個案我無法解決的時候，我會很自然的將來訪者轉介給更適合她的諮詢師。

這是我的成長，也是這個課程帶給我的收穫。

「當局者迷，旁觀者清」，有時候，身在局中的我們根本看不到自己問題所在，開悟需要高人的一句點撥，在孵化班裡有太多的高人，每一次的分享和討論都是讓自己開悟的過程。

蝴蝶化繭才能成蝶，鳳凰浴火才會重生。

心理諮詢師，是一個渡人渡己的職業。在孵化班學習，慢慢體驗自己成長和重生的生命歷程。

我在孵化班等你，期待與你相遇。

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