奶牛麻麻的開奶堵奶追奶背奶經驗談

奶牛麻麻的開奶堵奶追奶背奶經驗談

由於圖片上傳有限，有些哺乳期用藥指導未上傳，需要的私，還有崔玉濤全十冊電子書，冀連梅的中國人該如何用藥電子書，都可以給大家，關於輔食，我家寶寶是易過敏體質，所以也比較謹慎，按照科學餵養來對待

樓主小個子女生，瘦小的身材唯一不協調的是有對大胸，被老公說成是人類史上的一朵奇葩

不過胸大胸小和產奶真的沒有關係，身邊平胸的姐妹也有大產量的在。

母乳餵養的好處不多說，都知道，想要瘦身的寶媽也要堅持母乳，真的是熱量消耗非常大的一件事，樓主一天五頓，吃的還超多，多到我老公見了都害怕，孕期增重40斤，結果堅持母乳瘦掉了50斤，比孕前還瘦了十斤，平時也不忌口不運動，和產奶多有一定關係，多到可以同時餵養三個大月齡寶寶，最多的時候同時餵養五個寶寶，家裡的凍奶基本都是為別的寶寶儲存的，人家只提供儲奶袋，不收取任何費用，有時候為了感激送點水果，玩具，寶寶的衣服過來。有些是朋友，有些是朋友的朋友介紹來的，都是由於一些特殊原因，過敏嚴重或者母乳不足，看到TB，鹹魚，小紅書，甚至有些身邊的朋友，母乳多，所以選擇賣，按毫升算錢，真的是跌破眼鏡甚至有點鄙視

樓主是因為自己想自然離乳，並且照顧到其他沒奶喝的寶寶，加上自身體質就是奶牛，所以這麼大奶量，並不要求每個寶媽都成為這麼大奶量的奶牛，只是分享我的經驗，能母乳餵養當然好，實在追不上來了那就奶粉餵養也是可以的，順其自然，並沒有道德綁架哦，望理解

孕期準備：樓主剛懷孕的時候，胸疼到爆炸碰都碰不得，甚至睡覺穿衣都有影響，偶爾睡覺被老公不小心碰到，疼的想踹人

，這樣的日子持續了大概一個月，百度說是因為乳腺管在增長發育，三個月後罩杯大了一個等級。

回過來說，很多新手麻麻在餵奶期間會遇到乳頭破裂，拉傷，有些甚至斷裂，整個過程血肉模糊，想想都怕，所以孕期請教了有經驗的媽媽們，總結出幾點：

1.知道懷孕後早晚各一次熱敷乳房乳頭，一個是幫助乳腺管更好的發育，促進血液循環，另外一個也保證清潔，畢竟是寶寶入口的東西。

2.孕期可以多按摩，拉扯乳頭，模仿寶寶吸奶，提前適應這種感覺，但是後期不易做，平時做也要把握力度，不要過重，因為過度刺激乳頭會引起宮縮，麻麻們還是要注意力度。

3.按摩乳頭可以配合使用海鹽粗鹽，實在沒有細鹽也可以，同理，為的是提前適應，摩擦，使得皮膚粗糙，不至於這麼嬌嫩。按摩結束後可以塗一層羊脂膏乳頭膏形成保護膜。

4.最關鍵一點，注意哺乳姿勢，餵奶要讓寶寶含住大半個乳暈

，不能單單乳頭，這樣容易拉傷。

5.關於懷孕後乳頭上出現的黃白色奶痂，還是建議清理乾淨吧，有些寶寶擔心會漏奶，看個人意願，我個人覺得是沒關係的，在生之前還是要清理乾淨的。

開奶：樓主生完馬上就有奶了（護士會來用力捏一下，看有沒有奶水）但是由於乳腺管還不是很通暢，寶寶吸還是很費勁，三天出院後才完全通暢，前一周飲食一定要清淡，受不住家裡長輩的，只能吃小葷，千萬不能急，不吃下奶的魚湯豬蹄湯，要不一定堵，樓主就是受不住長輩的嘮叨，前三天也由於乳腺不通，心急，狂喝鯽魚湯，出院就堵奶，一個小腫塊

說到開奶必備，「蜜幼媽媽下奶茶」，效果太好了，樓主出院後堅持喝了一周時間，強烈推薦。還有就是吸奶哭，有條件的寶媽，或者想母乳餵養的寶媽，還是建議入好一點的吸奶器，而且是電動，至於單邊雙邊看個人喜好，樓主喜歡一邊吸一邊按摩乳房，這樣吸的比較乾淨，所以選擇單邊，缺點是時間很浪費，樓主兩個乳房吸乾淨要花一個多小時。

步驟：寶寶出生後，無論有沒有奶，都儘早喂寶寶，每次15分鐘左右，一邊喂完後下次換另一邊，奶粉寶寶也是，每次餵養前都親喂寶寶15分鐘，實在沒奶再考慮奶粉餵養，首次餵養建議選擇水解奶粉，防止繼發性牛奶蛋白過敏的出現。每隔三個小時用吸奶器吸一次乳房，每次15分鐘以上，無論有沒有，刺激乳房，刺激大腦傳達分泌乳汁的信號，不要偷懶，半夜也要爬起來，讓大腦形成習慣。每次餵奶前用熱毛巾擦乾淨兩邊乳房，平時也要多熱敷。

堵奶：樓主奶牛體質，還是個易堵體質，只要一偷懶，吸得不幹凈就堵，前前後後堵了七八次，後來找到方法，自己注意了就沒堵過，經驗也積累的多多的

如果出現莫名其妙的發燒?，伴隨著胸痛，硬塊，有些小硬塊站著摸不到，躺下來才摸得到，有些甚至會長到鎖骨下那個位置，那麼恭喜你，堵奶導致乳腺炎了，體溫未超過38.5的選擇物理降溫，超過38.5的選擇對乙醯氨基酚（純，單一成分）退燒，這是很安全的退燒藥，不影響哺乳，有寶媽還是擔心的話可以擠掉一次奶再喂寶寶，不需要另外吃所謂的消炎藥抗生素，也不需要掛水，硬塊不消掉，吃藥掛水都沒用。另外還有其他藥物，詳細的圖片如果有寶媽需要頭像，圖片有限上傳不了，哺乳期內生病了，媽媽們千萬不要硬抗。

怎樣消除硬塊：1.多吮吸，親喂或者吸奶器，一小時一次，邊吸邊按摩硬塊處，到吸不出來為主，不能滴滴答答。2.按摩：按摩手法是正規醫院的乳腺科主任教的，不是自己瞎研究的！！！老公/家人幫忙，先熱敷乳房，特別是硬塊處，多敷幾次，躺下，讓老公或者家人再用大拇指對應的那塊肌肉按住硬塊，打圈圈按摩，稍微用點力氣，越疼，說明地方越對，要忍住，20分鐘後起來用吸奶器吸，這時候你會發現居然還能吸出奶，而且吸出的奶顏色很深，很厚重，這就是堵在乳腺管里的陳奶，一天按摩個兩次就差不多了，當然能堅持的了的話次次這樣也可以，但是真的很痛

一般小腫塊的話兩三天就可以消，大的一周內也會消，避免堵奶的方法就一個，不能偷懶，每次餵奶完後都要吸乾淨，不能滴滴答答，也不能長時間不吸奶，一般三四小時一次，時間長了不僅會有堵的風險，也會回奶。PS：關於堵奶到底該熱敷還是冷敷，醫生和催乳師的說法可能不一樣，自我總結來說，如果已經是漲的發疼了，建議冷敷緩解疼痛，如果只是堵，還不疼，可以熱敷打開乳腺管，無論熱敷冷敷都只是輔助措施，最關鍵的還是要按摩、勤吸，把奶排空

背奶及儲存看上圖

結束，總結，想要寶寶身體好，堅持母乳餵養，想要持續母乳餵養，不偷懶，保持愉悅的心情，再加上蜜幼媽媽下奶茶，做頭快樂的奶牛

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