春天這種餡料的餃子不要錯過,比白菜營養,比韭菜美味,記得多吃
美食
03-06
作為一個純正的北方人,我家基本上是每隔上幾天就要吃上一次餃子的,尤其是家裡婆婆,對於餃子那更是情有獨鍾,幾天不吃那就饞得慌。
餃子這玩意,好吃與否的關鍵,那就是餡料的選擇了,一般人都吃得比較多的應該都是韭菜或者是白菜的,這兩者算是眾多餡料中比較受歡迎的,味道與營養也是相對會比較突出的,但是我家的話卻有所不同,春天裡我家吃餃子,基本都是吃茼蒿餡的,春天這種餡料的餃子不要錯過,比白菜營養,比韭菜美味,記得多吃。
茼蒿這玩意,由於花與野菊十分的相像,所以也有很多的人喜歡把它叫做菊花菜。茼蒿吃起來是十分鮮香脆嫩的,而且有著較為充足的營養,吃起來那是高水分、低熱量,同時還有著增強記憶、開胃消食的作用,可以說是相當優秀的一款食材了,下面的話開始具體的製作。
準備食材:
麵粉300g、清水180g、茼蒿、豬肉餡、料酒、醬油、蚝油、食鹽、甜麵醬、食用油、香油、清水、大蔥、生薑
製作步驟:
1、將清水與麵粉混合,攪到水分完全的消失(這裡的面水配比只是一個大概的值,大家可以根據現實情況來決定),麵糰做出來之後,我們將濕布蓋上醒上半小時。
2、醒面的時候我們著手準備餡料:茼蒿清洗之後用開水先焯一下,然後使用冷水過涼,之後將水分用手擰乾,之後切碎備用。豬肉中加些許清水,攪拌至膠裝後加薑末、料酒、醬油、蚝油、甜麵醬、食鹽、香油攪拌開來,臨近包餃子的時候吧茼蒿與蔥末混合,加上些許的食用油攪拌。
3、將麵糰做成一個個麵皮,然後將餡料包起來,包好之後按正常步驟將餃子煮一下,那就可以享用了。
※煎紅燒魚,別只知道加水,多加這一步,魚沒腥味,鮮嫩且多汁!
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