40歲男子尿酸爆表，查出腎衰竭！醫生直言：3個惡習很要命

提到痛風，不少人首先想到的是一個字「疼」，關節紅腫、疼痛是痛風的典型癥狀，主要是體內尿酸過多後，導致生成大量尿酸鹽沉積在關節處，引發嚴重的炎症。而痛風的危害不僅僅是讓關節「疼」，如果你長期不管它或管不好，它還會「蹬鼻子上臉」，毀掉你的腎臟，到時候就不是只吃止痛藥那麼簡單了。

痛風引發腎功能損害的案例不少，卻有人依然沒有吸取教訓

40歲的周先生是位有10年痛風病史的患者，剛發現痛風時病情較輕，尿酸達到520 μmol/L，服用了一段時間降尿酸藥物後控制的還不錯，尿酸也恢復了原來水平。但後來幾年畢竟年輕氣盛，平時工作忙、應酬也多，在飲食等日常生活管理上卻不是很到位，藥物也開始不能堅持吃，有時候發作了就吃，沒癥狀就不吃，也沒有按時到醫院檢查過。

前段時間的一天，他在伴宿突然被疼醒了，發現右腳的大母腳趾（跖骨處）出現嚴重的紅腫，讓他疼痛難忍。終於熬到天亮去醫院就診，經過一系列檢查，尿酸高達840 μmol/L，尿常規尿蛋白2 ，確診痛風發作還出現了炎症。由於尿常規異常，建議他再做個腎功能檢查，一查卻查出了大問題。

其中血常規顯示肌酐456 μmol/L，腎臟已經發生了纖維化，腎功能出現了衰竭。聽到這些，他瞬間也蒙了，百思不得其解，一個小小的痛風怎麼還「牽扯」上腎衰竭了？

最後讓他立即住院，降尿酸和治療腎病同時進行。經過一段時間治療他的各項指標都比較穩定，肌酐降到了140μmol/L，尿酸恢復到了正常水平，腎功能也較穩定。現在他改掉以前吸煙、喝酒、應酬、熬夜等一些壞習慣，飲食更合理健康，堅持服用藥物同時定期檢查指標，以避免複發。雖然病情穩定住了，但受損的腎功卻不能恢復，必須要多加關注病情。

話說回來，為什麼一些人年紀輕輕就發生了痛風甚至腎衰竭的情況？

不健康的飲食習慣

現在不少人體檢都有尿酸高的情況，但不至於引發痛風。這與現在大多數人存在的一些不良的飲食習慣有直接關係，如每天大魚大肉、喝飲料、喝酒等，各種肉類尤其是動物內臟、海鮮類，還有飲料、酒精中都含有嘌呤過高，攝入太多導致嘌呤超標，從而引起尿酸高。單純尿酸高沒有癥狀有些人不會重視治療，一拖再拖就拖出了痛風、拖出了腎衰竭。

不健康的生活習慣

長期作息不規律，經常性熬夜會引起身體內的代謝問題，還會造成免疫力的下降，增加了痛風及腎病的發病風險。還有一些人亂用藥物，也有升高尿酸，加重腎臟負擔，如袢利尿劑、噻嗪類利尿劑，還有小劑量阿司匹林、環孢素、他克莫司也有升高尿酸的副作用，因此痛風患者在日常生活中一定要保持正常作息，學會緩解壓力，除了必要服用的藥物，不亂吃藥。以免增加腎臟的負擔。

慢性病不加以重視

除了飲食、生活習慣，慢性病的發生也是引起痛風或痛風性腎病的重要原因，包括高血壓、高血糖、肥胖等疾病。長期血壓高、血糖高、肥胖都會引起微血管病變，抑制尿酸鹽的代謝，引發痛風。此外糖尿病患者自身嘌呤分解代謝強，導致尿酸升高迅速。值得注意的是，「三高」及肥胖本身也會損害腎臟，引發腎臟疾病，常見如糖尿病腎病、高血壓腎病，因此一旦發現這些疾病一定要及時治療，別耽誤。

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