兩會進行時‖北京同仁醫院眼科主任：防控近視的主戰場應該在學齡前！

全國政協委員全國政協委員、北京同仁醫院眼科中心主任王寧利：

學齡前是防控近視的主戰場

3月3日，全國政協委員、北京同仁醫院眼科中心主任王寧利站在兩會通道上，在回答關於「加強視力保護應該採取哪些舉措」的提問時表示，我國近視眼發病有三個特點，就是小、深、高。小就是發病年齡越來越小，深是指度數深，高是指患病率居高不下。近視眼防控必須是國家戰略、全民行動。

據世界衛生組織的最新研究報告顯示，目前中國近視患者人數多達6億，其中小學生近視率接近五成，高中生和大學生的近視率均已超過七成，青少年近視率高居世界第一。

建議

防控近視的主戰場應該在學齡前

對於學齡前兒童來說，長時間用手機、平板電腦等電子設備是導致近視的「禍首」。吃飯的時候要看動畫片，不看就不吃飯，甚至連上廁所的時候也要抱著手機玩遊戲。

其實，這些現象在如今很多家庭中都會發生。有些家長是出於溺愛，有些則圖孩子不哭鬧，本以為是「一勞永逸」的方法，卻在不知不覺中讓孩子完全迷上了電子產品。

殊不知，手機、平板電腦等基於LED技術的電子產品顯示屏發出的高能藍光，對眼睛的危害較大，兒童及青少年正處於視覺系統發育的敏感期，相較成人更容易受到傷害。

王寧利委員認為，應該將近視眼防控的主戰場和主要群體聚焦在學齡前兒童的防控上。兒童在學齡前應該有150度左右的遠視儲備，如果在學前階段把遠視儲備都用光了，小學階段就很容易近視。

提醒

近視眼防控沒有神醫、神器

目前，社會上有千百種防控近視的方法，到底哪種靠譜？王寧利委員說，國家出台的《近視防治指南》把已經成熟的技術全部做了介紹，應該遵循。不要輕易相信社會上所謂的預防近視神器。對於目前市場上推薦的設備、儀器，家長要把質量把控放在第一位，要避免因為這些設備質量給孩子視力造成二次損傷。

針對社會上有關「眼保健操無效」的質疑，王寧利委員回應說，其團隊花了5年時間對眼保健操的效果做了評估，結果表明，正確、規律地做眼保健操確實可以緩解視疲勞。但不是說單靠眼保健操一個項目就能防控近視，而需要綜合防控。

預防

每天連續戶外活動2小時

2018年，我國8部委聯合發布了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》。實施方案的特點是「一增一減」，即增加戶外活動時間，落實和保障每天戶外活動2小時；減少持續近距離用眼時間（連續不超過30分鐘）。

王寧利委員表示，對於保障每天2小時的戶外活動時間，這裡有一個誤區：有些學校說課間休息加起來，再加上大課間之類的，可以達到這個要求。這種解釋是不對的，兩個小時指的是連續的，而且必須在戶外的活動才能起到有效的防控效果。如果說只有運動沒有戶外，那麼是要減分的。（本報記者董超整理）

文中圖片來自網路 / 編輯 || 董超

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