當前位置:
首頁 > 健康 > 帶來幾道適合在家做的家常菜,希望家人們會喜歡吃

帶來幾道適合在家做的家常菜,希望家人們會喜歡吃

隨著生活節奏的加快,在家做飯的時間越來越少,花時間為家人,家人做一頓飯很熱而且忙碌,米和油的生活太富有詩意。

今天,教你一些我最喜歡的食物,烹飪白色,你不必擔心簡單的幾種成分,簡單的成分可以使非常有營養和健康的食物。

新鮮蝦栗

材料:500克鮮蝦,200克栗子,1/2洋蔥,200克大蒜,1生薑,1茶匙鹽,1湯匙蚝油,1/2茶匙雞肉,大豆醬汁50g

做法:1。栗子煮熟,洋蔥切塊,大蒜切碎切塊。

2。將油放入鍋中,加入醬油和生薑片,炒香。

3。倒蝦,均勻翻炒。

4。放入栗子,蚝油,鹽,少許開水,翻炒至蝦熟。

5。將大蒜洋蔥均勻翻炒,然後將雞精轉移到

大蒜碎肉

材料:大蒜,豬裡脊肉,紅小米辣椒,生薑

做法:1。洗凈肉加水,切成碎肉,放入碗中,加入料酒,加鹽,腌10分鐘。

2。將大蒜切碎,洗凈,切成1厘米長的小塊。

3。紅小米洗凈辣椒切成一厘米長的切片,姜洗凈切成小丁

4。將植物油倒入火鍋中。當油80%熱時,倒入碎肉並翻炒5。當肉末稍微變色時,倒入紅小米辣椒,生薑,加入適量的舊翻炒

6。當辣椒有香味時,倒入大蒜,加入適量的鹽,雞肉,十三香翻炒

7。準備好了(蒜蓉不太熟,否則會影響口感)

大蒜黃魚

材料:1尾黃魚(約380克),40克大蒜,5克紅辣椒,10克切碎的蔥,1湯匙鹽,1茶匙醬油,2湯匙米酒,1/2茶匙辣椒,1湯匙色拉油

做法:1。洗凈黃魚,去除鱗片,蟎蟲和內臟。

2。將大蒜和紅辣椒撒在方法1的黃魚上,均勻塗抹所有調味料。

3。取一個內鍋,放入方法2的黃魚,放入電飯煲,在外鍋中加入約1/2杯水(材料外),蓋上蓋子,按下開關,然後蒸汽大約10分鐘。將切好的蔥放在盤子後面。

如何簡單,你學到了嗎?嘗試一下,然後給你的家人試一試。不要一直出去吃它。這家人很樂意一起用餐。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 雲霄愛健康愛生活 的精彩文章:

你知道發芽的大蒜還能吃么?對身體健康有什麼影響
這些更年期的表現你了解多少,一定要重視這些問題

TAG:雲霄愛健康愛生活 |