高血壓一定得吃降壓藥嗎？當然不是，不吃的辦法有這些，自己選！

作為一個健康領域內容創作者，身邊也好，網上也好，每天都在被各種各樣的高血壓病人問同一個問題——得了高血壓就一定得吃降壓藥嗎？

提這些問題的人中間，有年輕的也有年老的。我們把60歲以上叫做老年人，60歲以下叫年輕人。但根據粗略統計，在高血壓病的治療過程中，年輕患者不如老年患者的效果好。原因是，年輕人不按醫囑吃降壓藥。經常擅自停葯或減量，不規律監測血壓，所以，年輕患者短期內出現高血壓併發症的人數比老年人多，而在藥物副作用方面，吃藥少的年輕人也同樣比吃藥多的老年人出現的多。

原因是什麼呢？開個玩笑，難道高血壓比較歧視年輕人嗎？呵呵，當然不是了。

高血壓在血壓輕度升高時，大部分患者很少感到不舒服，這個時候醫生告訴病人要吃藥，對於大部分老年人來說，他們會對自己的健康很關注，現階段生命中最大的理想就是多活幾年，通俗的說法就是"怕死"，他們一般會聽醫生的話，按時服藥，定期測血壓，調整藥物劑量，這類患者由於在服藥期間監測血壓，同時觀察藥物有無不良反應，所以即使出現問題也可以很快發現並解決，而且由於血壓控制的好，藥物劑量可以用到很小，血壓平穩，所以出現高血壓併發症的機會就小。

但是對於大部分年輕患者來說，仗著自己還年輕，又沒有什麼不舒服，通常都不會把這件事放在心上，很多年輕人的理想價值觀是享受高品質的生活，追求事業的打拚，輕傷不下火線，重傷不怕死，腦子裡還想"如果一直吃藥那人生還有什麼意義"這種信條，個別患者還會認為這是醫院是要賺他們的錢，故意誇大後果。還有不少患者認為長期服用降壓藥會帶來副作用，比如會傷害腎，造成腎衰竭。所以，很多年輕患者即使查出高血壓，也不會再來門診就診了。

當然說他們完全不把高血壓不當回事，也不正確，他們中有些人選擇去看中醫，有的人會加強鍛煉，這兩條方法還算正路，服用中藥，改善生活習慣，採用食療和控制體脂後確實血壓能有一定下降。

但有些人的方法就明顯不靠譜了，比如有的開始自學成才，企圖無師自通，發明高血壓非藥物療法（這是想犧牲自己的健康去拿諾貝爾醫學獎為國爭光的），有的練氣功（這是唯心主義的），有的索性不管，愛咋咋地，老子就是不願意治（這是純爺們，不過等得了併發症，大部分人就立刻慫了，沒能爺們到底）。

以上這些人的下場，只有兩類：一是大部分人，他們最後得了各種心腦血管疾病後，又跑回醫院來，老老實實找醫生看病的，當然還有一類人，這類人是少數，結果是倒在他們信奉的真理的道路上了，永遠沒機會再回醫院了。

所以如果有人問我，高血壓就一定得吃降壓藥嗎？當然不是，上面已經寫了不吃的辦法，可以自己選。

至於"降壓藥有副作用，對腎不好，為了降壓結果腎衰竭，得不償失"這些說法，至少我從來沒有見過按時服藥的患者吃降壓藥吃成腎衰竭的，不過我倒是經常見到和聽到不好好控制高血壓最後成腎衰竭的。對於後者這樣的"勇士"，筆者在心裡對他們是大大的寫一個"服"字，至少，本人是沒有這種勇氣的。所以，查出高血壓到底吃不吃藥，廣大患者朋友們請三思吧。

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