女人婦科炎症易反覆？做好5點遠離炎症，早知道早受益

由於女性生理構造的特殊性，女性的私處是比較容易感染婦科炎症的。根據世界衛生組織的數據，中國每年大約有兩億女性至少感染一次婦科疾病，比如各種細菌性、黴菌性、滴蟲性炎症等。而其中，大約5%-20%的人因為治療不當，或者身體素質等原因，會反覆發作。

複發性私處炎症有多痛苦？ 相信經歷過的人都懂，瘙癢的時候坐立不安，稍微親密就複發，或者一來大姨媽就複發。感覺不能想一個正常人一樣生活。甚至經常有粉絲和我說，想死了的心都有。

複發性私處炎症 可能和過敏有關

一般來說，各種感染都有可能複發，比如滴蟲，細菌性，黴菌性的。另外其實大約50%的感染並不是單一的感染，而是混合型的感染。比如同時有細菌性和黴菌性的感染。或者兩種感染反覆交替。

科學家研究發現，複發性的婦科炎症，除了日常清潔洗護不當，濫用抗生素等。還和過敏有關。

女性身體如果對白色念珠菌、男性體液成分、乳膠、花粉、洗液、蟎蟲、以及一些食物成分，比如海、鮮花生等過敏，會誘發私處局部過敏，過敏本身會抑制免疫力，從而導致機體對念珠菌的抵抗力下降，念珠菌感染複發。

哪些東西會導致私處容易過敏 炎症反覆發作

1. 過度的個人衛生

過分的私處沖洗或者用各種化學劑清潔外陰，都是複發性念珠菌病的顯著高危因素。

2. 貼身衣物沒選對

穿緊身的尼龍或者合成彈力纖維的內褲都會引起念珠菌的複發增加。這種緊身不透氣的內褲會營造比較溫暖潮濕的私處環境，非常適合念珠菌繁殖。

同理，經常帶護墊也是一樣的會容易引起念珠菌滋生。

3. 心理焦慮，情緒低落

患有複發性私處炎症的女性很多有抑鬱情緒，對生活不滿，沒有自尊，感覺生活壓力大。夫妻生活質量下降，夫妻感情也受到影響。壓力本身會加重瘙癢癥狀，從而影響治療效果。

另外經不帶套的夫妻生活也是高危因素，夫妻生活可以造成私處黏膜細小的擦傷，另外男性的PGE2（前列腺素）會抑制女性的免疫活性，而且親密本身會造成私處Ph升高，雜菌也會更多。

複發性的婦科炎症如何治療更有效

1. 遠離過敏原

減少一切不必要的化學物質對私處的刺激，包括各種局部用藥、香水、洗液、香皂、沐浴露、脫毛劑、剃毛乳等。並且避免過於頻繁的清潔私處，每天一次清水淋洗即可。

2. 選用乾淨無味的衛生巾

選用棉質面料、無味無刺激的正規品牌的衛生巾。如果體質敏感的，不用帶護翼的衛生巾，因為翼部的膠與汗液混合會導致過敏瘙癢。非生理期不要有用護墊的習慣。

3. 保持樂觀的心情

樂觀的心情有助於機體康復，緩解瘙癢癥狀。可以適當運動，減緩焦慮情緒，同時提升抵抗力。

4. 堅持使用乳酸乳桿菌製劑

研究發現，特異的乳桿菌不僅能預防腹瀉，調理腸胃，也可以預防念珠菌感染，無明顯副反應，並能顯著降低人體對抗真菌藥物的依賴。口服益生菌從腸胃到肛門，再到私處，起效慢，對已經發生的感染，建議直接使用外用的含有乳酸和乳桿菌益生菌製劑，可以更快速幫助恢復私處微生態平衡，防治念珠菌病。

目前在國內醫生推薦得比較多的是希臘的益微雅EVA益生菌凝膠，同時補充乳酸和乳桿菌，不僅能預防感染，對各種因為微生態失衡引起的婦科感染都有較好的治療和緩解效果。

5. 飲食注意

飲食攝入的過敏原也會直接影響到私處。因此，腥膻的食品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產品可助長濕熱，食後可以使外陰瘙癢加劇，不益於炎症的消退，故應忌食。甜膩/辛辣也忌口。口服的消炎藥不要吃。可以每天堅持和一點酸奶輔助治療。

總之，複發性婦科炎症的發生是多因素的，預防和治療也要根據個體情況針對性的採取措施，才能減少複發率。

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