這2種湯,不要再給孩子喝了,不僅個子長不高,還可能導致性早熟
美食
03-06
孩子的健康成長是每一個家庭中最關注的事情,每一對父母都竭盡全力將最好的生活給予孩子,最大的心愿就是希望孩子健康成長,尤其是飲食方面,給孩子做各種好吃的以及買很多補品,但是有些家長希望孩子能長高個,就比較盲目地給孩子大補,這種方式是不可取的,所以在飲食中這2種湯不要再給孩子喝了,不僅個子長不高,還可能導致性早熟。
1:雞湯
眾所周知,雞湯是一種營養價值非常高的大補湯,食用後可增強人體免疫力,特別適合體質虛弱的人食用,但是現在有很多黑心商家,為了謀取利益,給雞體內打激素,促使雞快速成長,使其流入市場,如果用這種雞燉雞湯,孩子過多食用,可能會引起體內激素分泌異常,還可能導致身體肥胖,嚴重還可能導致性早熟。
2:骨頭湯
在大家眼裡,骨頭湯是非常補鈣的,所以很多父母就盲目地讓孩子多喝骨頭湯,但有研究表明,骨頭熬出來的湯里含鈣量是比較低的,因為骨頭中的鈣是以磷酸鹽的形式存在的,不容易溶解到湯里,而且骨頭湯脂肪含量高,熬出的湯里也有很多的油脂,孩子長期大量食用,很容易引起肥胖。
另外,家長想要給孩子補鈣,可食用牛奶、雞蛋、豆腐、魚肉、蝦肉等,這類食物不僅脂肪含量低,蛋白質含量也比較高,適合孩子吃,大家看完文章覺得有用的話不要忘記收藏。
※多給孩子吃此菜,一斤才2元,含鈣量是牛肉的6倍,孩子吃猛長個
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