心理學：缺乏安全感的4大表現，你中的越多，說明你的內心越脆弱

安全感是一種渴望穩定和安寧的心理需求。人人都需要安全感，大多數人可以從自身或周圍的人身上汲取到這種品質。

但少數人卻由於各種各樣的原因，缺乏安全感。他們會表現出一種莫名的焦慮感，卻難以發現背後的原因。從心理學角度來說，下面這4種表現，都是缺乏安全感所致。

（1）喜歡抱怨一切

心理學上有個很有意思的現象：越是自卑的人，越喜歡向他人展示自己的高標準，高要求和遠大理想。因為這麼做可以緩解他們自卑的情緒。

缺乏安全感的人也有類似的現象，他們通過不斷的自我約束，定下嚴苛的標準和遠大的目標。來緩解自身的不安和焦慮。

（2）患得患失，優柔寡斷

缺乏安全感的人往往不敢去接受美好的事物，他們從內心深處可能認為自己不配，因此外在表現就是患得患失，優柔寡斷。

（3）害怕變化

生活中的任何改變都可能讓缺乏安全感的人感到焦慮和不安，包括去改變生活地點，認識新朋友，做沒有做過的事情。

（4）注意力集中在他人身上，渴望別人的認同

每個人的內心世界，都是由兩部分組成，一部分源於自我認知，另一部分源於與外界的聯繫。

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