2道西紅柿新穎做法,別再只會西紅柿炒雞蛋啦!
健康
03-07
西紅柿炒蝦仁
主料:蝦、西紅柿、青椒、鹽、白砂糖、姜、蒜、蔥
步驟:
1.備好材料:西紅柿350克,大蝦100克,青椒50克,蔥姜蒜適量。
2.大蝦去殼,從背部劃一刀,但不切斷,挑出黑線;青椒和西紅柿切小;蔥姜蒜切末。
3.熱油鍋里放蔥姜蒜沫熗鍋。
4.緊跟就將大蝦仁投下去。
5.蝦仁炒變色,撥到邊上,然後下青椒和西紅柿。
6.翻炒青椒和西紅柿。
7.炒變色加鹽調味。
8.加點糖提鮮。
9.加半勺高湯,翻炒均即可出鍋。
小貼士
1.此道菜是番茄炒蝦仁,不是茄汁蝦仁,因此番茄只要炒軟就可,不要炒成醬。
2.大蝦去殼後,從背部劃一刀,但不切斷,挑出黑線,入鍋收縮就成了蝦球。
香炸西紅柿
材料:
西紅柿2個,雞蛋1個 土豆澱粉 芝麻油油適量
1.西紅柿橫切成每個約1厘米的片。
2.雞蛋打入容器中充分打散,分次加入馬鈴薯澱粉。
3.再加入一勺芝麻油再次充分攪勻。
4.鍋中油大火燒,至挑起一絲麵糊入鍋,麵糊能迅速浮起時即達到溫度。
5.取一片西紅柿放入蛋糊中兩面沾。
6.炸至兩面金黃。撈出瀝油。
7.裝盤表面撒白糖,趁熱食用。
小貼士
1、澱粉最好選用馬鈴薯澱粉,其次為玉米澱粉,不建議用紅薯澱粉。
2、能做好這道菜,糊很重要,澱粉一定要分次加入,每次攪勻後再加入。
3、芝麻油不可少,如沒有,可用其它食用代替,但口感要略遜。
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