在現實生活中，許多體力勞動者和老年人易患腰椎間盤突出症。腰椎間盤突出症是在退變的基礎上累積損傷引起的，長期壓迫腰椎會加重腰椎間盤的癥狀。並且，腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。

因此，預防腰椎間盤突出的重點是減少腰椎的負擔。當疾病發生後，患者會感到腰椎間盤區域劇烈疼痛，給生活帶來很多困擾，影響生活作息。平時要警惕腰椎間盤突出症的發生，正確認識該病的癥狀，發病後需要積極治療。那麼，腰椎間盤突該怎麼治療呢？

腰椎間盤突出該怎麼治療呢？

1、保守治療。多數腰椎間盤突出症患者經調理後可逐漸好轉，非手術治療的原則是使退變的椎間盤組織恢復到原來的位置，減輕神經根壓力，放鬆神經根粘連，消除神經根，減輕炎症癥狀。腰椎間盤突出症也可以通過藥物來輔助治療，比如活血化瘀、疏通神經的藥物能幫助腰椎間盤突出的儘快恢復，減輕病人的痛苦。

2、物理治療。包括電療、紅外線照射、熱療等方法，具有與按摩、針灸相同的治療目的。但是，物理療法只能減輕患者的臨床癥狀，而無法根治。

3、手術治療。這是治療腰椎間盤突出症的選擇之一，但並不是最好的選擇。我們應該堅持「不到萬不得已就不做」的原則，因為手術風險越高，創面越大，神經系統恢復緩慢，很容易破壞椎體，引起腰椎不穩。另外，腰椎間盤突出手術的併發症比較多，需慎重考慮，謹遵醫囑。

4、微創治療。微創治療腰椎間盤突出的特點是無痛、見效快、複發率低，而微創介入治療是目前國際上治療腰椎間盤突出症的先進方法。這主要適用於30-50歲人群，治療時間較傳統治療方法短，但術後易複發，需引起重視。

總之，許多人長期遭受腰椎受累，腰椎間盤退行性改變後，累積損傷會加重椎間盤退變。一旦發生腰椎間盤疾病，應及時治療。對於絕大多數腰椎間盤突出症患者，在沒有手術指征的情況下，可以保守治療。手術不是治療腰椎間盤突出症的最佳方法，每個人都可以根據自己的情況選擇自己的治療方式。當然，最好去醫院檢查做詳細的診斷，調查病因，選擇合適的治療方法，慢慢恢復健康。

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