00後注意：除了玩手機，這4種壞習慣同樣傷眼，還會感染寄生蟲

眼睛對我們非常的重要，看不清或者看不清，讓人很著急，這近視程度和我們平時的生活有很大的關係，不良的習慣，會讓眼睛的度數越來越高，建議大家及時改正一下這些壞習慣，保護好自己的眼睛。

1.飲食 好的飲食對身體非常重要，食物中含有很多的維生素，礦物質以及一些微量元素，長吃對身體有很多的好處，特別是對眼睛，可以多吃一些保護眼睛的動物和蔬菜。

2.滴眼液 這種藥品是眼睛發炎或者不舒服的時候才食用，但很多人已經對它有了一定的依賴，很多人只要眼睛不舒服，就會滴上幾滴，長期這樣，對眼睛並不好，它添加了一些防腐劑，很容易損壞眼角膜，建議大家早點遠離它

3.美瞳 這是一種能代替眼鏡的東西，放在眼睛裡，會讓整個人精神一些，但大家不知道的是，這種美瞳帶多了，會產生一些寄生蟲，帶著對眼睛非常的不好，建議大家少帶，盡量選擇不帶。

5.熬夜 長期熬夜，最傷害的是眼睛，其次才是自己的身體，眼睛長期處在這樣的環境中，眼鏡的度數會越來越高，為了擁有一個好的身體，好的眼睛，就儘快遠離熬夜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！