備孕不僅能讓寶寶更聰明健康，備孕還能提高懷孕的成功率

首先你要知道，無論是男性還是女性，在備孕之前都是需要做一套詳細的檢查來了解一下自身的身體狀態，看看是否適合備孕的。男女備孕之前需要做的檢查項目比較多，而且很繁雜，但是千萬不要因為怕麻煩而不去做孕前檢查，這不僅是對自己的不負責，也是對以後寶寶的不負責。因此，孕前檢查是備孕的第一步，要重視起來。

男性備孕需要做什麼檢查

1、精液常規分析、精子形態學分析

2、精漿支原體、衣原體

3、HIV初篩檢查

4、梅毒檢查

5、丙肝抗體

6、乙肝兩對半

7、血、精漿抗精子抗體

8、睾丸附睾精索靜脈彩超

女性備孕需要做什麼檢查

1、生殖系統檢查

2、脫畸全套

3、肝功能

4、尿常規

5、口腔檢查

6、婦科內分泌

7、染色體異常檢查

8、ABO溶血檢查

備孕期間還需要做什麼

綜合看來，無論是男性備孕還是女性備孕，所做的檢查項目都是比較多的，眾多的檢查項目中，每一項都有其檢查意義，不可輕視。備孕的小夫妻，除了要做孕前檢查之外，還需要在平時的生活中多加註意一些生活細節才好。

像飲食、作息等一些生活和工作中養成的不良習慣，要逐漸摒除。那些傷害女性卵子和 男性精子的事情也不要去做。讓自己的身體處於健康的狀態，才能有助於孕育健康優質的寶寶。日常飲食中，要注意多多補充營養，備孕期間的女性要多加註意補充蛋白質、維生素及礦物質等多種營養元素，備孕期間的男性在補充蛋白質、維生素等營養的基礎上，多多補鋅補硒，因為硒元素和鋅元素這兩種微量元素對於男性備孕有益。

補鋅硒可以常吃一些富含鋅硒的食物，也可以買來育元片補充鋅硒，在補鋅補硒的基礎上還能補充蛋白質，而且吸收率很高，對身體也不會產生什麼副作用。不刺激人的腸胃，不會像其他的一些補鋅硒製劑那樣會出現噁心嘔吐等不良癥狀，可以放心長期服用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！