瑜伽的終極目的是自由，那自由何來？
瑜伽
03-07
有這樣一個人，每天凌晨4點起床
9點半前把一天的工作做完
他說過：自由從何而來?從自信來
自信則是從自律來。自律就是嚴格控制自己的時間
這人不是別人，他就是喬布斯
瑜伽的終極目的也是自由
自由來自自信，自信來自自律
自律來自每天的自我練習
自我練習來自於每天的早起
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