女生睡覺時千萬不要做的六件事，會讓你變醜沒精神，網友：可怕！

第一件就是扎頭髮睡覺，這樣會可能容易造成頭部血液不循環，然後晚上睡覺會不踏實，多夢睡得沉重，然後第二天可能會覺得頭懵懵的，非常的不舒服。散下頭髮來舒舒服服的睡覺是最好的，會很輕鬆，一晚上都好夢自在。

第二件事就是不卸妝睡覺，一天沉澱下來的化妝品，裡面的化學物質感受了一天的油脂和灰塵，一定是非常不幹凈的了，到了晚上還不卸妝，就會加速皮膚老化，讓你臉上的膠原蛋白消失很快，漸漸地皮膚變黃，然後開始長痘，所以不論多晚多困都要卸妝。

第三件事就是濕著頭髮睡覺，這樣很容易頭痛中風，也許你覺得自己還年輕，身體恢復能力很快，應該沒關係的，但是人總會有不年輕的時候，到那個時候在護理不就晚了嗎？小仙女們要好好的愛護自己的身體，做一個精緻的養生girl！

第四件事就是穿內衣睡覺，這樣睡覺會造成緊繃感，非常的不舒服，而且可能還會從而影響睡眠質量。小仙女的睡眠一定是很重要的，睡不好覺就會有黑眼圈，是花很多錢都養不回來的精氣神。

第五件事就是穿襪子睡覺，白天穿著鞋子悶腳，到了晚上還不能讓小腳丫自由的呼吸，持續的悶腳，就很可能會得腳氣。小仙女們知道嗎？腳氣會讓腳丫變得非常的癢，然後可能還會有不好聞的氣味，這對於一個美貌的仙女是一件不能接受的事。

第六件事就是蒙著頭睡覺，新鮮空氣不能夠好好地呼吸到，就會導致第二天頭暈沒精神，不能很好地完成自己的學習和工作，讓自己的進度下降可是很不妙啊！女生睡覺時千萬不要做的六件事，會讓你變醜沒精神，網友：可怕！大家有這樣的習慣嗎？

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