這3種雖湯好喝又營養，可對孩子傷害很大，家長別再做了

現在對於每個家庭來說，最為重要的就是孩子的身體健康。而對於孩子身體健康最為直接的影響因素就是飲食問題。飲食作為孩子健康發育的基礎保證，更是會影響著孩子的生命健康的問題。現在的生活水平也變得好起來了，每家每戶最不缺的就是孩子的吃食。但是正是因為愛之深，很有可能在不注意的情況下，給孩子吃錯不適當的食物，導致孩子的身體受到影響和傷害。

今天要給大家說的就是3種常見的湯，雖然味道很好，並且也含有非常豐富的營養。但是要知道過猶不及，物極必反的道理。這3種營養湯品，給孩子常吃的話，對孩子的脾胃傷害可是非常的大的。

雞湯

這對於很多人來說是最喜歡做的一道湯品。把新鮮的土雞做好放到鍋中小火慢燉，煮上幾個小時的時候，晚上吃飯先給孩子盛出一碗喝一喝，美滋滋的。但是要知道，在熬煮的過程中，雞皮中所含有的大量的脂質，會隨著高溫析出到湯中，並且很難分解掉。

孩子喝這樣的湯，只會讓腸胃無法很好的消化掉，長期下來會出現便秘，影響脾胃的正常消化功能。

速食湯

這可能對於一些忙碌的家長來說，是神一般存在的食物。畢竟只要拿開水一衝泡，一碗色香味具備的湯品就可以很快的上桌了。但是這樣的湯中是含有大量的添加劑的，孩子的腸胃本身就比較的脆弱，長期這麼吃的話，會影響腸胃健康，還可能對孩子的身高發育產生影響。

中藥材補湯

很多的家長會擔心孩子在生長發育的過程中，營養跟不上導致發育落後，就會給孩子買一些很補的藥材放到鍋中，和雞肉或者排骨一起燉湯給孩子喝。但是要知道，孩子本身的腸胃吸收能力就不成熟，這樣做只會讓腸胃徒增負擔，並且會讓孩子出現上火，甚至導致孩子性早熟的發展。

對於孩子的日常飲食來說，只要給孩子喝一些清淡好喝的湯就好，或者是給孩子煮一些青菜湯等，既能夠有效的給孩子補充身體所需要的微量元素，還能夠很好的幫助孩子補充身體所需要的水分。千萬不要因為愛子而盲目去做一個畫蛇添足的事情，這樣最後只會害了孩子。

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