孕媽的孕肚別亂摸，掌握正確時間和方法，胎兒舒服又享受

苗苗懷孕後，特別盼望寶寶出生，無數次憧憬寶寶的模樣，有時還自言自語和寶寶說話。每天晚上苗苗都會撫摸自己的孕肚，苗苗老公也把耳朵貼在苗苗的腹部，想聽聽寶寶是否在哭泣。當苗苗第一次感受到胎動時，她特別激動，撫摸孕肚的頻率更高。那天產檢，她一直在撫摸孕肚，醫生提醒她:孕婦的肚子可不能隨意撫摸，如果撫摸的時間點或者手法不對，都可能給寶寶造成傷害的。

苗苗很驚訝，她不知道撫摸孕肚還會給胎兒造成傷害，她一直以為撫摸孕肚是在和胎兒互動，是在親子交流。

醫生提醒：有5種情況，孕媽不要經常撫摸肚子，可能會對胎兒造成傷害，但掌握正確方法，胎兒舒服又享受。

一、孕早期

孕早期孕媽最好少摸肚子，因為這個時候胎盤和子宮壁的連接還不夠穩定，如果經常摸肚子的話可能會引起宮縮，引發流產。

二、孕晚期

到了孕晚期，孕媽的肚子已經非常大了，孕媽喜歡通過撫摸孕肚，和孩子進行交流。其實在孕晚期，孕媽如果頻繁撫摸孕肚，很有可能會引起宮縮問題，造成宮縮次數增加，很可能會造成腹中胎兒早產。

三、有早產跡象

孕媽有早產跡象，這時就不能頻繁撫摸孕肚，因為撫摸孕肚易刺激子宮收縮，宮縮頻繁可能會導致破水，將胎兒推入產道，從而導致早產。

四、胎盤前置

如果孕媽胎盤前置，再頻繁摸孕肚，會刺激子宮活動，從而使胎盤和宮頸口的位置發生相對改變，造成胎盤與宮頸剝離，從而使孕媽大出血，還可能導致胎兒宮內缺氧等。

五、臨睡前

孕媽睡覺時，多數胎兒也會隨之進入夢鄉，如果孕媽在睡覺前撫摸孕婦，會刺激到胎兒的神經，使他們變得興奮，從而在肚子里動來動去，不僅會影響孕媽的睡眠，還可能造成臍帶繞頸。

孕媽撫摸孕肚時要注意使用以下撫摸手法，寶寶不僅舒服而且還在享受孕媽撫摸的過程

1、來回撫摸法：孕媽放鬆身體，用手從上到下，從左到右來回撫摸，時間在3-5分鐘，這種方法適用於孕3個月後。

2、輕柔按壓法：孕媽到了4個月後，還未見胎動。孕媽撫摸孕肚時可輕柔按壓腹部，時間控制在5分鐘，一般2周左右就能感覺到寶寶在輕輕蠕動，如果胎動動作過大，孕媽就要停手，你的撫摸可能影響了胎寶寶休息。

3、平躺撫摸法：孕晚期，孕媽平躺在床上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙腳平放於床上，用手輕輕來回撫摸胎寶，撫摸時間不超過5分鐘。

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