寶寶斷奶太艱難？做好這5點幫寶寶順利斷奶！

寶寶剛出生後，母乳是最佳的食物，不過母乳也不是萬能的，到了一定的階段是無法滿足寶寶成長需要的營業，也就是要斷奶，開始吃更多的營業食物了。不過對於寶寶來說，剛出就吃母乳，而且對母乳依賴性也強，所以斷奶過程很多都是頻繁受阻，寶寶哭鬧大人休息不好，那麼應該怎麼做才能斷奶順利呢，下面就為大家介紹下斷奶的技巧?

寶寶吃奶

輕鬆斷奶的技巧：

一、建議選擇秋季斷奶

為什麼選擇秋季斷奶，因為秋天是秋高氣爽，對於寶寶來說心情也很舒暢，而且秋天收穫的季節，各種食物種類多，所以對於輔食補充比較好。而冬天冷寶寶需要補充足夠的能量抵禦寒冷，寶寶容易煩躁，雖然春天也可行但是秋季各方面條件更佳一點，不過這一點也不是最重要的，因為有的斷奶就很順利，就要看其他方面因素了。

二、寶媽調整自己飲食結構

如果要決定斷奶了，那麼首先減少寶寶的吮吸次數，然後還要減少滋補類的飲食，從而減少母乳產量。通過飲食調理也幫助寶媽促進乳房快速恢復。

寶寶喝奶

三、最佳斷奶是八個月後

根據嬰兒營業學家研究，母乳喂寶寶八個月後再斷奶更佳，當然八個月後無法徹底斷，可以母乳加輔食逐步進行。

四、選好斷奶方式

斷奶一定要慢慢來，而不是一次性就斷了的，強行一次性斷奶，補充其他營業食物容易引起腸胃不適，媽媽要逐步減少母乳循序漸進才行。可以先斷白天奶，然後再斷夜奶，這樣一步一步來也可以防止乳房下垂。

五、和寶媽也適當的間隔一下

寶寶吃奶成了依賴，只要抱著寶寶，有時候他會有一點條件反射找奶吃，所以讓家人幫忙帶寶寶，不要一直讓媽媽抱著，也是有助於斷奶的。

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