女人「大姨媽」期間不能做的3件事，沾上一件都會「痛苦不堪」

「大姨媽」是女人月經的代名詞兒，是每個月女人都需要經歷的。「大姨媽」期間女人容易出現身體不適，比如肚子疼、渾身乏力、腰酸等。這個特殊的時期需要好好的呵護自己，有3件事兒不要做，不然會讓你「痛苦不堪」。

1、飲酒

女人大姨媽期間身體是脆弱的，這個時候飲酒會導致身體裡面內分泌不正常，還能降低分解酶的活動量，更容易喝醉。同時還會導致肝臟勞累過度，非常影響肝臟的健康。

2、洗冷水澡

天氣越來越熱，很多女人晚上通常選擇洗澡，有的還用冷水洗澡，這樣更加的清涼。不過女人在大姨媽期間不要用冷水洗澡，需要注意保暖，否則容易出現痛經，身體就得不償失了。

3、拔牙

女人大姨媽期間身體裡面的內分泌容易失衡，這個時候容易出現抗凝血的情況，如果這個時候拔牙容易血流不止，特別影響身體。因此女人大姨媽期間不要拔牙，建議在月經走後7天後再拔牙。

女人在大姨媽期間需要注意清潔、衛生，同時飲食清淡，保持愉快的心情，別沒事兒就唉聲嘆氣，同時注意保暖就可以了。

聲明：以上圖片來自網路，內容為作者（養生微頭條）原創，侵權必究！謝謝！

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