女生平時常有這幾個「不」，你的顏值基本沒得救！難怪脫單很難

在生活中，有很多習慣會損害自己的身體健康和顏值，讓我們變得越來越丑，原來越不健康，我們為了身體健康和美貌，我們最好改掉這些壞毛病，愛美的小仙女們，跟我一起來看看吧！

不愛運動，運動對於人體的益處是非常大的，經常運動的人可以延緩衰老，經常健身的人和不愛健身的人一看就能看出不一樣，而且，經常運動可以幫助身體有效排毒，會顯得人的氣色非常好，另外，運動還可以幫助人維持一個很好地身材，愛美的小仙女們一定不要懶哦！

不喝水，水是人體的生命之源，是人生命活動的基本，但是我的親朋好友中有很多人都不喜歡喝水，這是非常對皮膚不好的事情，只有細胞都喝滿了水，才能使他們一個個的都充滿活力，顯得氣色很好。所以愛美的寶寶們一定要多喝水。

熬夜，現在的年輕人都比較喜歡熬夜，他們喜歡在晚上聊天看電視劇，打遊戲，看書等其實這對我們的身體是有很大壞處的，特別是皮膚，熬夜會讓我們的面部暗沉發黃，整個人看起來非常沒有氣色。所以寶寶們為了美麗，還是早點睡覺吧。

不卸妝，有的寶寶們很懶惰，白天化了妝晚上不想卸妝，覺得反正洗個臉就行了，這樣的觀點是錯誤的，化妝品殘留和灰塵混合在一起，洗面奶是很難洗乾淨的，而且非常容易堵塞毛孔，我們一定要用溫和的卸妝水卸妝後再洗臉才可以，千萬不要懶惰。

以上幾個壞習慣是非常影響顏值的哦，如果你有的話，一定要改掉哦！

圖片來自網路，僅供參考！

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