活動回顧——」春夏養陽人不老「活動順利開展

3月8日上午9點，山東衛視《大醫本草堂》欄目走進濟南天橋區工人新村老年活動順利開展。本次活動邀請到山東省名中醫藥專家高建東主任來為大家講解春季蓄養陽氣的奧秘。

首先，高建東主任從三個方面詳細的介紹了陽虛的癥狀以及為何要春天養陽，讓大家感受到了中醫的魅力。

接著高建東主任給大家講了一些春季養陽的小妙招，以及為什麼要春捂秋凍，春天該如何調養生息，改善疾病發展、養腎防腎病的小妙招！

春夏之際，是自然界陽氣升發的旺季，也是人體藉助自然界陽氣升發自身陽氣的好時節。而且肆虐折磨了我們一個冬天的腰酸腿痛、寒痰咳喘也該在春天被治癒啦！

且春夏養陽也是為了遵循中醫理論中的因時制宜，養生宜順時而養。

高主任在多年的工作中總結出了一些春季養陽小妙招，接下來我們來看一下吧。

1.俗話說「春捂秋凍」，其中什麼是「春捂」呢？

春季氣候變化快，特別是後期溫度變化快，若冷空氣突然入侵極易損傷陽氣。所以春捂有助於保護陽氣預防疾病。

中醫上常說，腎為先天之本，是一身陽氣的關鍵所在，所以腎病患者尤其要注意，若春季不注意養陽，更易腰膝酸軟，大便久瀉不止，婦女更會宮寒不孕。

2.運動排汗

春夏通過適量運動排汗是養陽氣的好方法，運動可以促進體內氣血的運行，是冬天處於蟄伏狀態的陽氣，順應春夏大自然陽氣升發之勢，向外散發，因此可增長人體之陽氣。

除了日常調理，在臨床上又如何調理腎病呢？高建東主任有自己的治療方法——肺脾腎同調阻斷法。

肺脾腎同調阻斷法

高建東主任，採用肺脾腎三臟同治的機理：

蛋白尿及腎功受損，癥狀是水腫、尿濁，而水的通道主要是三焦（上焦肺，中焦脾，下焦腎）功能受損出現的異常。

內經《靈樞?營衛生會》總結三焦的功能為，「上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆」，主要功能為通行元氣，運化水谷，運行水液。 臨床可從肺、脾、腎三臟同治治療蛋白尿，取得良效。

治肺：即加用宣升肺氣的治法，即《內經》「開鬼門，如加用蟬蛻、桂枝、防風，升提肺氣，暢達氣機，使正氣得固，御邪於皮毛之外，並能通調水道，下輸膀胱，水腫得消」，在整體的治療中起「提壺揭蓋」的作用。如桂枝、蟬蛻、防風。

治脾：脾為後天之本，氣血生化之源。有運化水谷水濕，升清降濁的作用。氣血足則肺氣旺，而能統攝製下，腎氣充而藏蟄有度，故治脾為調肺腎，控制蛋白尿的重要關口。

治腎：腎為水火之臟，藏匿著元陰元陽，主封藏，主水，治療蛋白尿常用陰陽互濟，補腎固澀之法，運用自擬方，在滋補腎中陰陽的基礎上，加用補腎固澀的藥物。

高主任用中藥治療乳腺結節

古女士，作為公司經理，日常有很多需要親自處理的事物，日常工作壓力較大，經常忙到凌晨，不能很好的休息，而且因為工作忙碌，飲食也經常飢一頓飽一頓，且不定時。

長期以往，體內激素分泌紊亂，導致古女士的身體開始出現不適的情況，經常感覺乳房脹痛，可以用手摸到乳房內部有腫塊。經檢查診斷說是乳腺結節。醫生給古女士開具藥物進行治療，服用了有多半年的時間，反反覆復，一直不見好，嚴重影響日常生活與工作，去醫院複查腫塊還有增大的趨勢。

古女士聽同事說有位高主任用中藥治療乳腺結節效果還挺不錯，於是就打聽了高主任的坐診地點、時間，請高主任看診。

18年11月14日初診時的癥狀為：雙側乳房脹痛，可以用手摸到腫塊，而且邊界清楚，可以用手推動。高主任以疏肝理氣止疼為主要治療原則，為古女士開具處方。

18年12月10日複診，疼痛減輕，可明顯摸出腫塊減小。

19年12月26日電話隨訪，疼痛消失，可正常生活工作。1月20日再次回訪，無發作，醫院複查腫塊完全消失。

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