天然「補陽葯」被找到了，常吃這4種，助你做個Superman

天然「補陽葯」被找到了，常吃這4種，助你做個Superman。肉蓯蓉：肉蓯蓉具有強效的補腎功效，其實重要補腎主要意義在於改善機體內部的調節機制，通過恢復自身內部的功能來達到治療效果，肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能激活核苷酸還原酶，能提高陽虛生物DNA的合成，提高蛋白質的核酸代謝，改善腎臟的功能。

黃秋葵：黃秋葵中的維生素A能有效地防護視網膜，確保良好的視力，防止白內障的產生;果膠和多糖等組成的粘性物質，對人體具有促進胃腸蠕動、防止便秘等保健作用，適當多食可增強性功能。

羊肉：羊肉是血肉有情之品，溫陽補腎的效果很好。對於腎陽虛的人來說，這個時候適當吃一點羊肉很有好處。而肉桂是溫陽的一味中藥。更重要的是，它能走經串位，將陽氣輸送到經絡深處，直接溫補腎中真陽，所以煮羊肉的時候加上肉桂，效果更好。

板栗：板栗中含有豐富的不飽和酸，核黃素，維生素等成分，有養胃健脾，補腎強筋的功效。板栗中含有的物質，還能有效的緩解口腔潰瘍的癥狀。經常在晚飯的時候吃板栗，能補充腎氣，預防骨質疏鬆，預防高血壓等癥狀，有助於男人的日常養生。

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