新氧發布《2019中國女性自信報告》：超9成女性在意「美商」這件事
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超三成中國女性為高自信者，近九成女性認為美商（Beauty Quotient，簡稱BQ）很重要，80%的女性覺得家庭與工作兩難全，將近三分之一的中國女性願意花費萬元以上人民幣以提高自信，而提升自信感的三大主要因素中外貌仍然排在首位——這是新氧App與《南方周末》聯合發布的《2019中國女性自信報告》（以下簡稱女性自信報告）中呈現出的數據。
這已是新氧第二年發布針對女性自信度的調查報告。據悉，本次女性自信報告包括對女性自信指數、自信感提升因素、美商自評、焦慮場景、性別歧視以及自信提升預算等方面的研究，從南方周末研究院、新氧App、零點有數等多個平台向中美兩國受訪者發放調研問卷後，得出了核心用戶數據分析報告。在本次報告中，除了從多方面針對女性自信指數作出了調查分析，新氧同時關注到了目前中國女性在職場和家庭中面臨的生存壓力。
近年來，中國女性的生存現狀得到了廣泛的關注。隨著「她經濟」的崛起以及新中產女性群體的不斷壯大，人們從消費觀念、消費方式、購買傾向等改變中，逐漸看到了中國女性自我意識的覺醒。據報道，安信證券曾發布的研究報告顯示，中國新中產女性對價值和品質的要求更高，消費傾向也更加偏向於與「果敢、美貌、運動、悅己、養成、機智」等詞語相關的領域。而從本次的女性自信報告中也可以看出，女性會面臨社會中多方的無形壓力，從而產生焦慮。如何在這種情況下讓中國女性的自信心增長，成為了社會普遍關注的問題之一。
在這樣的背景之下，新氧App與《南方周末》經過兩個月打磨聯合發布的這份《2019中國女性自信報告》，深度解析了其與《南方周末》共同發起的《2019國民自信魅力調研》中收集到的數萬份有效調研問卷。本報告將從數據出發，一窺當前中國女性自信程度現狀，今後的發展趨勢以及提升中國女性自信的方法。
報告分析：
現狀概述：中國女性變自信了，高自信群體人數明顯增多
自信指數是美國當代心理學家Albert Bandura設計的自信量表，用以評估個體的自信指數得分，從而反映出測試者當下實際的自信狀態。這一測試共分為三個梯度：73分以上為高自信者；47分至73分區間為一般自信者；47分以下為低自信者。三種不同自信程度的特徵為：高自信者可以從每一次的經歷中汲取經驗，不會讓挫折影響自己對自己的看法；一般自信者對自己則較為嚴格，從而忽略到經驗中所能帶來的益處；而低自信者則會過於在意沒有得到的東西，對自己以及自己所參與的工作信心嚴重不足。
在2018年新氧App發布的首份中國女性自信報告中，41.8%的中國女性低估了自己的自信指數。今年來看，這一情況有所改善，中國女性自信指數較之去年提高了2.3%。與此同時，中國女性高自信者人數明顯上漲，群體激增了9.6%。本次報告中的數據顯示，30.5%的中國女性為高自信者。中國女性高自信群體成為驅動中國女性自信指數增長的主要動力。
本年度的中國女性自信報告中有這樣一個觀點：女性的美不僅僅展示在外貌上，知識和財富也是女性必不可少的「化妝品」。當一個女性擁有了更加淵博的知識以及獨立的經濟能力，其自信心也會越來越高。在中國，女性的自信指數與學歷、收入都呈現了正相關。報告數據顯示，擁有研究生以上學歷的女性，自信指數得分高達72.03；而年收入50萬以上的女性，自信指數得分已超過74.86，年收入達到30萬-50萬人民幣這一區間的女性自信指數為72.29。歸納以上數據，通過本次女性自信報告可以看出，隨著自身知識儲備的提高以及收入的遞增，女性的自信指數也能呈現正向發展的趨勢。
自信評估：中低自信群體仍存在渴望積極改變現狀
本次女性自信報告中的數據顯示，38.9%的中國女性在低估自己的自信。根據女性自我感受與測評結果的比較可以看出，在中國女性的自我認知中，高自信者僅佔14.2%，而測評結果中則顯示高自信者佔比達30.5%。而超過兩成的女性自認為是低自信者，是測評結果顯示的10倍。調查顯示，她們有時會停留在「不完美、有缺點、經常失誤、時常不堪一擊、比不上XXX」等心境的掙扎之中。
根據提升自信的方式調查得出的結果可以看到，自我認知中的低自信者，正在努力提升自己。他們渴望通過打扮、改變外貌等方式來修練美商，或是通過健身運動去改變身材，亦或是通過讀書去提高學歷和職場競爭力。
提升自信：外貌左右自信感，九成女性認為美商很重要
無論中國女性還是美國女性，外貌都是影響自信感的三大主要因素之一。數據顯示，每六位中國女性中，就有一位在拍照或者照鏡子時感到焦慮。而當外貌被誇讚的時候，女性的自信感能夠得到極大的提高。
由專業醫美平台新氧首次定義的美商概念是指由感知美和創造美構成的一個人對美學和美感的理解和應用能力。其中包括個人在社交中對聲音、儀態、言行、禮節等一切涉及個人外在形象的因素的控制能力。在中國，每九位女性中就有一位認為自己鑒賞美、踐行美的能力不及格。而處在低自信區間的中國女性中，有50%自評美商不及格。而美國女性在美商自評中，兩成女性認為自己美商低於60分。
報告中的總體數據顯示，中美兩國女性多數認為自己的美商處於中等水準。作為美商的重要表現指標之一——個人魅力值也值得關注。報告指出，通常情況下，美商越高的人越有魅力，自信值也會隨之越高。雖然從數據來看，仍有41.95%的中國女性認為大部分時候自己並沒有魅力。
從報告中來看，學會打扮、讀書、改變外貌成了女性提高美商的三大選擇。70.45%的女性認為學會打扮很重要，其次有超過四成的女性認為改變外貌也能提高美商。除此之外，超過半數的女性選擇了從內在改變自身的氣質，以讀書的方式來提高美商。
不自信的醫美關注者：超三成感覺不自信
「醫美醫生是拿著手術刀的心理醫生。」——這是醫美領域的共識。通過醫美來改善自身外部條件的同時，也能夠通過外貌的改變提高自我認知中的自信度。
本次女性自信報告的數據顯示，儘管量表測量顯示僅有2.2%人處於低自信的狀態，但在自我評價時，有18.68%的人認為自己的自信指數低。在醫美關注者中，這一比例更是高達31.39%。
在本次調查的數據中可以看出，今年中國女性自信提升的五大主要方式依次為：化妝、服飾裝扮、健身/運動、讀書和微整形。其中，只有讀書一種關乎於精神與內在，其它四種方式均關乎於顏值。
女性生存現狀：社會壓力大，性別歧視與性騷擾仍是主要困擾
2018《女性生活藍皮書》顯示，96.8%被調查女性表示能夠感受到生活的壓力，同時需要進行日常的情緒管理。報告中稱，當前中國女性的三大壓力源依次為：「撫養教育孩子」、「人際交往」、「職場工作」。中國女性當下的生活環境中，仍然會感受到來自家庭，尤其是培養下一代的壓力。其次，在職場工作與日常的人際交往中，無形的壓力令中國女性時常感覺到「喘不過氣」。同時，《2018中國女性職場現狀調查報告》顯示，中國女性的整體收入低於男性22%。在職場上，女性邁入管理層的機會與比例都相對較低，同時，需要兼顧家庭以及生育帶來的職場偏見令女性在職場上的待遇長期不公，所面臨的職場壓力也更大。此外，新中產女性雖然經濟壓力漸少，但同樣面臨著社會偏見中對女性傳統家庭角色的要求，從而感到無形的精神壓力。在已婚女性當中，如何平衡家庭與工作始終是一道難解的題。而年齡的增長、父母的要求等都令當下女性生存壓力倍增。
調查顯示，讓中國女性經常產生焦慮的場景，已非愛情和家庭生活，而是考試、社交、工作和求職。這代表我們的社會性別分工已經越來越模糊，越來越多的女性從家庭走向職場，面臨和男性一樣的生存壓力。這一數據和結論與本次女性自信報告中得到的數據結論「不謀而合」。本次女性自信報告顯示，中國女性排名前三的壓力源分別為：考試、工作、社交。隨著越來越多的中國女性願意走出家庭，在社會中貢獻自己的能力，同時發揮自身的價值，源自於社會的壓力令女性感受更深，同時也更焦慮。除此之外，在中美兩國的受訪女性中，近八成女性認為家庭與工作兩難全。在撫養下一代的問題上，將近70%的女性認為可以由收入低的一方來負責全職帶娃。
隨著職場女性的增多，本次女性自信報告的數據也顯示出了來自性別歧視和性騷擾對女性造成的困擾。職業環境下的性別歧視包括了應聘時收到不公平的對待、曾被提問過帶有性別歧視色彩的問題、男女同工不同酬、玻璃天花板（科層制頂層顯現出的性別劣勢）、懷孕影響晉陞機會、遭遇職場性騷擾等。從本次報告數據來看，中美兩國女性中，曾經在求職或職場中遭遇過性別歧視的人數比例均超過了三成。同時，在面對是否遭遇性騷擾或者性侵這一問題時，近三成中國女性表示曾有過此類遭遇。而在美國受訪女性中這一數字更高，有34.7%的女性表示有過這種不愉快的經歷。
提升自信：「化妝」排C位，近三成中國女性願意花費萬元以上提高自信
本次女性自信報告的數據顯示，70.5%的女性選擇通過化妝來提高自信。除此之外，服飾裝扮、健身/運動、讀書以及整形/微整形依次排序，成為了中國女性提升自信的主要方式。較之2018年的數據來看，化妝從原先的第五名躍升到了提升自信方式榜的首位，可見女性對於精緻生活的追求。
此外，願意在自信建設上花費四位數人民幣（1000元-10000元之間）的女性超過了60%，花費1萬元以上者近三成。相較於中國女性而言，近半數美國女性則不願對此做過多開銷，花費預算低於1000元人民幣。中國女性願意花錢做出改變，也更願意對自己投資，從而生活得更加健康和有魅力。
新氧有近88%的用戶為女性。總體來看，本次新氧App與《南方周末》聯合發布的《2019中國女性自信報告》將中國女性目前的自信現狀通過數據呈現了出來。縱觀數據可以看出，中國女性的自信指數在不斷升高，但面臨壓力的情況仍然存在。如果想要改變低自信的現狀，除了女性自身願意為自己投資之外，外界的誇讚與肯定也能產生助力。據悉，新氧在2019年提出了「醫美中國戰略」，旨在向三四線城市的醫美關注人群引入健康安全變美的服務。未來中國女性的自信狀況將呈現怎樣的發展狀態？正如《2019中國女性自信報告》中所得出的結論：中國女性的自信心建立正在經歷一個由外而內的過程，因為真正的自信與美，不會只停留在表面，更要注入於內心。
以下為《2019中國女性自信報告》全部內容：
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