想要瘦腿嗎？這三個禁忌千萬不要觸碰，幾乎人人都在做！

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坐著的時候蹺二郎腿

我們在坐著的時候往往會不自覺的翹著我們的二郎腿，但這對於我們腿部的血液循環是非常不利的，長時間蹺二郎腿就會導致我們的腿部變得腫脹。

站著洗澡

我們在家裡洗澡的時候往往都是站著洗澡的，但是這樣只會讓我們的腿部得不到放鬆，從而導致自己的腿部變粗。

久坐不起

現在的我們不管是學習還是工作，大部分時間都是坐著的。但是長時間久坐只會導致我們的脂肪堆積在我們的體內，並且還會讓臀部變得越來越大。

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