金桔和它搭配煮，喉嚨不痛沒有痰，咳嗽治好了，感冒變少了！

金桔酸酸甜甜，清脆可口，含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等，尤其是鈣、鉀、維生素C、維生素A含量較高。研究發現，金桔果皮中的維生素C含量高達70mg/g，全果含量43mg/g，幾乎可和獼猴桃媲美。那麼金桔和它搭配煮，喉嚨不痛沒有痰，咳嗽治好了，感冒變少了！

金桔中富含的維生素C是其他柑橘類水果所不及的，而維生素C具有增強人體免疫功能的作用，所以經常吃金桔有助於提高免疫力。日本科學家研究發現，金桔能增強機體的抗寒能力，秋冬季節每天食用，有助預防感冒。

金桔是一種性質寒涼的水果，它能清除人體內的熱毒，也能滋陰潤肺更能清理腸胃，平時人們身體出現燥熱或者多種上火癥狀時，多吃一些金桔就能很快好轉，另外平時人們多吃金桔還能預防口臭、咽干以及大便燥結等不良癥狀。

金桔和它搭配煮，也就是糖。2.將金桔清洗乾淨放在淡食鹽水中浸泡20分鐘。3.在果蒂上端，開一個十字口，或者切片。4.然後在鍋中加入冰糖、清水，先熬糖。5.煮開後，再倒入金桔，轉小火熬爛，趁熱食用，兩者搭配喉嚨不痛沒有痰，咳嗽治好了，感冒變少了！大家要搭配！

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