眼睛出現2個變化,是在告訴你該降「肝火」了!
從中醫的角度上來說,肝主目,眼睛裡面很多的經絡和神經血管,直接和肝臟是相連的,貯存在肝臟裡面的血液會通過經絡和血管輸送到眼睛,讓眼睛變得更加明亮,肝臟出現問題時會從眼睛上面表現出來。
眼睛有這2個癥狀說明肝火旺,2款茶幫你來去肝火!
1、眼睛發紅
有一部分人群眼睛總是處於紅紅狀態,其實這是肝火旺盛所引起的,肝臟裡面的溫度上升時會讓血管膨脹,眼白部位的毛細血管會出現嚴重的充血,從而引起眼睛發紅,肝火旺盛主要是和情緒過於急躁、身體裡面缺水和空氣乾燥有著直接的關係,要及時調理肝臟的健康。
2、眼睛發黃
眼睛突然發黃就要引起警惕了,提示著肝臟出現了問題,肝臟能夠促進膽汁大量的分泌,當肝臟受到侵害時肝火會旺盛,分泌膽汁也會變得異常,增加了身體中的膽紅素,膽紅素沒有及時被轉化和分解,會跟著血液循環流入到身體的各個部位,眼睛是非常敏感的,從而出現異常情況。
2種水可以降肝火
1、菊花泡水具有降火清熱的功效
相信大家對於菊花一點也不陌生,具有明目解毒以及疏風清熱的功效,長時間的用眼會導致肝血消耗過多,引起肝臟裡面的血液堆積,從而導致肝火旺盛,平時可以使用菊花泡水喝,裡面含有的微量元素能夠將肝臟火氣,同時也能夠緩解視力疲勞,幫助養肝和護肝。
2、金銀花泡水具有消炎涼血功效
金銀花具有清熱消暑的功效,同時也可以幫助清火。當肝臟火氣旺盛時就會讓人們變得情緒焦躁,細胞發炎,使用金銀花泡水喝具有消炎抑菌的功效,提高了新陳代謝的速度,提高了免疫系統,降低了肝臟裡面的熱象,幫助養肝和護肝。
溫馨提示
當眼睛出現以上癥狀時就要引起警惕了,及時去醫院做肝臟功能的檢查,另外要養成良好的生活習慣,避免有太大的心理負擔,每天保證有8個小時的睡眠時間,多吃一些應季的蔬菜和水果,控制脂肪以及糖類的攝入量,另外也應該多吃一些富含優質蛋白質的食物,因為蛋白質能夠幫助肝細胞的修復以及再生,讓病情得到康復,千萬不能盲目的使用保肝以及護肝的保健品,會增加對肝臟的負擔。
來源:家庭醫生在線
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