一天吃10個雞蛋，堅持30天之後，小哥挑戰後的肌肉變化驚人！

哈嘍，大家好，今天小編為大家帶來的是一篇關於每天吃10個雞蛋，堅持吃30天，到底會發生什麼樣的變化？今天小編就來為大家仔細解說一下，我們有一位朋友就堅持吃10個雞蛋，堅持了30天，我們來看一下他身體的具體細節變化。

從圖中我們可以看到我們這位吃雞蛋的增肌小哥本身的肌肉也是非常的結實，看來以前也是一位健身達人啊，但是他之前卻沒有吃雞蛋的情況，那這次他吃完雞蛋以後他的身體肌肉到底還會不會變得更加誇張呢，我們拭目以待吧，當我們的健身達人一天吃幾個雞蛋白為了增肌的情況十分常見因為我們的健身運動員需要大量的蛋白質來為身體的肌肉增加能量。

時間過得很快，我們的肌肉男很快就吃完了10個雞蛋，但是小編隔著屏幕都看到了，我們的肌肉男吃這種無味的雞蛋還是比較膩歪的，他都差點要噎住了。

第2天的時候，我們的肌肉男覺得他這個甜雞蛋吃起來味道很差，於是準備加點鹽加點蘸料，吃起來更舒服一點，他在這期間依然堅持著每天做鍛煉。

時間過的很快，就來了17天後我們的肌肉男還是每天都吃10個雞蛋，大家可以看到他身上的肌肉跟十七天之前還是略有一點點的區別的，看見他的肌肉好像更加健實了一樣。

這個吃雞蛋挑戰計劃很快就來到了第30天，到了第30天的時候，我們可以明顯的發現我們的肌肉男身體的線條比30天之前更令人動心，他的肌肉線條變得錯落有致，看起來非常的強壯，可以說我們這位小哥的增肌效果是非常好的

不過我在這裡要提醒大家，可以看到我們的肌肉小哥雖然說連續吃了30天雞蛋，但是他身體裡面的膽固醇含量一下升到了很高，所以說大家一定不要嘗試哦。

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