這是寶寶最愛，媽媽一定要知道，保護大腦，促進骨骼發育
「它」是寶寶最愛，媽媽一定要知道，保護大腦，促進骨骼發育！寶媽都在發愁給寶寶吃什麼對身體更好，做一款這個奶香豌豆泥，一切問題迎刃而解，做好的奶香豌豆泥，奶香濃郁，豌豆口感清甜順滑，色澤清新好看，寶寶更愛吃，有食慾，製作也簡單，為了寶寶的健康成長，寶媽可以試試學做這款奶香豌豆泥。營養師大喬還告訴大家豌豆泥富含賴氨酸，這是其他糧食所沒有的。賴氨酸是人體需要的一種氨基酸，一種不可缺少的營養物質，是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。一份豌豆泥好吃好看又營養，一下就解決寶媽的大麻煩，還不趕快試著做起來！
豌豆泥
By 菊娜JUJU
配料：
豌豆(鮮) 50克、水 適量、鹽（可不加） 0.5克
烹飪步驟：
1.準備好新鮮的豌豆，清洗乾淨
2.放入湯鍋中，倒入適量水，煮開
3.調入少許的鹽。我家寶寶已經1歲多了，可以適量的吃點鹽，要是太小的寶寶（一歲以內的）不建議加鹽哦
4.不蓋蓋子煮，這樣可以保持豌豆翠綠的顏色，煮約15分鐘就可以了
5.將煮好的豌豆盛出
6.放入料理機中，加一點煮豆的湯水，攪打成泥狀
7.倒入碗中即可
8.煮好的豌豆泥可以直接給寶寶（6個月以上少量開始添加）吃，也可以加到粥里，同時加些肉沫、玉米泥之類的
烹飪小貼士：
1、豌豆是一種營養性食品，含蛋白質23%～25%、糖類57%～60%、粗纖維45%，還含有多種礦物質、維生素及微量元素。
2、特別是豌豆中的銅、鉻等微量元素含量較多，銅有利於增進寶寶的造血機能，幫助骨骼和大腦發育；鉻有利於糖和脂肪的代謝，能維持胰島素的正常功能。
3、豌豆中所含的膽鹼、蛋氨酸有助於防止動脈硬化；豌豆鮮品所含的維生素C，在所有鮮豆中更是名列榜首。
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