這個部位比臉衰老速度快6倍，不保養心難安啊

大家好呀，我是婉欣~今天也是給鶴鶴代班的一天，她去給你們拍內容啦。

前一陣子我去海邊玩了，意料之內的，我被曬的雀黑....

她們看見照片，都笑了....這張感覺黑過了老趙？

但是這都不算完，最可怕的是：回北京後我突然開始頻繁掉頭髮，起超多頭皮屑，本來頭髮就干，這下徹底枯了。

去了專門滋養頭髮的地方諮詢，才知道暴晒和水土原因，容易導致頭皮敏感，頭皮和臉皮一樣難伺候，所以我才開始掉頭髮，起頭皮屑。

況且你們知道嗎，頭皮比臉和身體衰老的速度快6倍，所謂容顏未老，發已盡失，就是這個道理了。

這件事告訴我們，去海邊一定要戴帽子！！！

然後我做了一次完整的頭皮護理，頭皮護理 VS 頭發護理 ，是存在很大差異的。今天就來分享一下我做頭皮護理的全過程。

頭發護理：染燙吹，洗髮過於頻繁，都會造成頭髮的損傷；這些問題，可以通過用發膜，或者把受損頭髮剪掉來解決。

頭皮護理：熬夜、壓力大、天氣、洗髮不當，或者天生敏感肌，都會造成頭皮敏感。然後出現脫髮、頭皮發癢、起小痘痘、頭皮屑增多、頭皮緊繃等問題...

這個時候只管理頭髮是沒用的，因為長頭髮的頭皮出了問題，就難以長出健康的頭髮，需要養好頭皮才行。

頭髮變細軟發，沒有光澤也是因為頭皮有問題。So，可以說頭皮護理才是養發護髮的根源。

頭皮專業護理全過程

鶴鶴推薦給我一家店，據說是從日本來的技術，非常專業，我趁著中午就來了。大家找自己所在城市的護理店，也可以根據點評網了解一下口碑。

第一步：檢查頭皮狀態

技師先給我檢查了一下頭皮狀態，說我敏感程度還不算太嚴重，有明顯出頭屑的情況，要知道我可是昨天晚上剛洗完頭。

第二步：按摩頭皮

這步真的太爽了，技師的手很有力氣，雙手塞進頭髮里，仔細按摩頭皮，疏通經絡，促進血液循環～緊繃的頭皮立刻就輕鬆了不少。

第三步：按摩額頭

這裡用的是刮痧板，類似於我們之前寫過的面部撥筋，技師小姐姐說，這塊皮膚是和頭皮連在一起噠，所以按摩這裡hin重要。

第四步：擴張頭皮毛囊、頭髮毛鱗片

這步要清理頭皮了，這個設備很有意思，把頭髮罩起來之後，裡面會噴出軟水，比普通的水好很多。

第五步：高強度沖洗頭皮

這裡的清洗是用碳酸泉並使用高強度的衝力，清洗殘留在頭皮上的油脂，殘屑，化學殘留物等等。

清洗後可以很清楚的看見這些髒東西～突然覺得自己的頭皮真的很臟！！！！

看看這些髒東西吧，真的挺噁心的。

第六步：專用洗髮水按摩、清洗頭皮

重點步驟來了，頭皮管理和平時洗頭可不一樣，洗頭更多是沖洗頭髮，頭皮管理一定要重視按摩頭皮。

整個過程技師小姐姐做得非常仔細，每一寸頭皮都照顧到了，敞開微噴，不光起到了舒緩作用，還能更好的清潔頭皮。

從頭頂——頭頂與太陽穴中間——太陽穴上方。沿著髮際線按壓，使勁一點也沒關係。

豎向按照筋絡，再按摩下頭皮。

接著用十個手指大面積的按壓頭皮，各個位置都按到了。超舒服～

第七步：清洗後，塗抹頭皮專用護髮素

緊接著把頭皮專用的護髮素直接抹在頭髮，頭皮上，再用蒸發帽蒸一下進行護髮。注意這個護髮素是可以接觸頭皮的，但是家裡普通的產品不行！

第八步：徹底清洗後，吹乾

最後要徹徹底底的清洗乾淨！！！這裡要說的是，以前還有人說過，護髮素要留一些在頭髮上…這個絕對是不對的，我們洗護髮後一定要徹底把頭髮上的化學殘留洗掉。

然後用毛巾輕輕擦乾，整個過程都超級超級享受，中途一度要睡了。

第九步：噴頭皮舒緩噴霧

吹髮前，小姐姐還往我的頭皮上噴了一些舒緩噴劑，味道香香的，很舒適。

做完了頭皮護理的感覺就是：飄了~整個人都輕鬆很多。徹底愛上。

定期護理頭皮，對長出健康的頭髮真的很有幫助，我做完以後，最明顯的就是掉發立刻變少，中間都不帶有緩衝的，可以說立竿見影的效果。

但是維持了大概10天左右，就恢復原來狀態了，所以這種護理是要堅持做的。

我算了算，一般推薦一周做一次，但是......

一次頭皮護理=500 RMB

一個月四次=2000 RMB！！

頭皮要是很不健康的話，還得三天一次...（突然錢包一緊）

酷愛鑽研的鶴鶴推薦我在家自己做頭皮護理，手法和過程已經在上面展示過了，雖然無法做到一模一樣，但是效果絕對不差！

價格嘛，那當然是便宜太多了。

但素，頭皮護理產品和普通的洗髮水是絕對不一樣的， 不可以瞎買鴨。

以前鶴鶴推薦過法國康如，Klorane這種專業牌子，也許有的寶寶還不知道，但在外國已經鼎鼎有名啦！！還創立了康如植物學基金會。

他家有一個芍藥系列三部曲，就是專門針對頭皮護理的。

我在家自己用這套東西操作了一遍，雖然手笨，但是做完效果我覺得和店裡差別不大！就是整個頭皮的毛囊都可以呼吸的感覺！所以詳細分享給你們。

三部曲的包裝就很粉嫩嫩的，滿滿的少女感。一套包含了：

一瓶舒緩洗髮水

一隻舒緩凝膠

一瓶舒緩噴霧

（我在店裡做護理也是用了這三個東西哦。）

洗髮水是淺粉色透明質地的，味道我特別的喜歡，是我近幾年買的洗髮產品里最喜歡的了。

用水打濕後輕輕揉搓，泡沫非常細膩。

頭皮舒緩凝膠看見的時候就覺得超新穎呀~是專用於頭皮清潔和修護的產品。與我們平時用的護髮素完全不一樣哦，它不光能舒緩頭皮，還能柔順髮絲。

質地也是粉粉的，QQ的質地。

還有我很心水它小小的芍藥噴霧：非常可愛便攜，平時裝在包包里就可以啦。

如果愛長頭皮屑，癢了越撓越多，還會浮出發頂，簡直是可怕，有了它噴一下立刻舒緩瘙癢。

「芍藥力，讓頭皮冷靜一下」

示範一下我的使用步驟。

圖裡的頭皮狀態是我10天都沒護理過的，emmmm......還是有出油，掉屑的問題。

頭髮的乾枯感也非常嚴重，說是雜草我也認了。

Step1：一定要先梳順頭髮！濕發容易扯掉更多的頭髮，尤其我們做護理時，要按摩頭皮，頭髮更不能纏在一起。

如果你剛好洗完澡，那就更好了，水蒸氣可以把頭皮毛囊和頭髮的毛鱗片打開。

Step2：普通的洗髮水，是絕對不可以直接擠在頭髮或者頭皮上的，要先在手裡打出沫再上頭。

但是康如這套是輕柔的無硅油洗髮水，所以放心直接擠在頭髮上搓揉至起沫就好，搓揉方向要由上至下順著毛鱗片清洗。

雖說無硅油很輕柔不易出沫，但是我很認真的按照上面的步驟按摩頭皮後，還是泡沫豐富噠~

這隻洗髮水裡萃取出的抗敏感，抗自由基的芍藥苷，是美容養顏的黃金成分。它特有的活性，可以緩解頭皮不適，並且帶來一定的防禦效果。

洗完之後，真的很舒服啊，就像三部曲的名字一樣，頭髮立刻得到了舒緩的感覺，而且也沒有頭皮發緊的感覺，頭髮不會感覺到乾澀。

Step3：它這個同系列的凝膠非常的好用，不光可以舒緩頭皮，還可以滋潤乾枯發質。

普通的護髮素絕對不可以碰到頭皮，會造成毛囊堵塞！但是這隻專業產品就沒這個問題了，我直接當作「頭皮面膜」擠在頭皮上，然後按摩頭皮，涼颼颼的感覺有點爽。

Step4：然後是圖片不可描述的在浴室靜坐了會，等待凝膠深度舒緩頭皮~~凝膠質地很輕薄，所以非常快就吸收了，所以也就沒有用蒸發帽。

Step5：沖洗乾淨後，用毛巾按干。

不要搓揉。

不要用毛巾包頭包干，容易滋生細菌。

不要用吹風機，會帶走頭髮一部分水分，影響效果。

最好就是自然干，但絕對不可以濕發睡覺。做女人好難...哈哈哈。

Step6：頭髮幹了以後，再噴一點芍藥精華噴霧在頭皮上，我感覺涼涼的有薄荷的感覺，而且噴完了很清爽~它其中包含了高濃度的芍藥苷，可以很好的鎮靜頭皮。

全套下來，真的不比店裡的護理效果差，而且還很方便，自己按摩頭皮也很舒服的，絕對的五星推薦。

頭皮使用後非常的乾淨清爽，幾乎沒有頭皮屑了。而且之後的兩天都沒有出現任何瘙癢狀況。

我已經很久沒有感覺到頭髮長時間一根一根的感覺了...都是一縷一縷的擰在一起。和之前的乾枯受損相比，使用後頭髮明顯了柔順很多~~

再看一下緩解脫髮的效果，我特意在洗頭前把梳掉的頭髮收集了起來，可以看出來我的頭髮還是會出現斷髮，掉發的狀況。

第二天洗頭後用力抓了兩把頭髮，幾乎不掉發了，並且乾枯打卷的狀況也少了很多。

它是歐洲藥房洗護髮第一品牌，最牛的就是它家的成分，所有產品的植物提取物，從種植到提取都能追根溯源。

我推薦的這套三部曲，主要成分是芍藥提取物：

芍藥是草本之首，中醫講，芍藥根富含芍藥苷和安息香酸，so～以舒緩作用而聞名。

而且很有意思的是，這個成分是康如的植物學家遍尋全球各大產區後，終於在中國陝西和甘肅找到最好的芍藥，並且建立了芍藥培育基地。

3月7日-3月9日是京東蝴蝶節特賣，康如也有很多優惠活動，我特地研究了一下，這麼買比較便宜：

- 購物車加1瓶芍藥洗髮水，可以免費獲贈一瓶正裝400ml，疊加福利2支只要148！

- 購物車加1支洗髮水 1支凝膠，可以免費獲得一瓶正裝400ml，疊加福利3支只要196！

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