無論你是否暈車，都請動動手指，為認識的、不認識的人轉發一下吧

中醫認為鳩尾穴具有舒經活絡、鎮靜寧心的功效，常用來治療心痛，心悸，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃等不適癥狀。除此之外，鳩尾穴對於治療暈動病更是有著不錯的效果。

暈動病是汽車、輪船或飛機運動時所產生的顛簸、搖擺或旋轉等任何形式的加速運動，刺激人體的前庭神經而發生的疾病。由於運輸工具不同，可分別稱為暈車病、暈船病、航空暈動病等。

暈動病初發時，會伴有上腹不適，繼有噁心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐等癥狀。嚴重者可有血壓下降、呼吸深而慢、眼球震顫。嚴重嘔吐後引起失水和電解質紊亂。癥狀一般在停止運行或減速後數十分鐘至幾小時內消失或減輕。經多次發病後，癥狀反可減輕，甚至不發生。

日常生活中很多朋友都因暈車、暈船而懼怕出行，給正常生活帶來諸多不便。甚至有些人想到坐車坐船就會覺得四肢無力，胃部不適。出遠門時舟車之行在所難免，而暈動病患者只要車船一動，就出現噁心、嘔吐的癥狀，可謂難受至極，不但自己無法擁有一次快樂的旅行，而且也會影響到同行的人。

所以當我們出現暈車或暈船時，不妨刺激鳩尾穴，可以緩解暈車或暈船的癥狀。

鳩尾穴位於上腹部，胸劍結合部，即腹部正中直向上，人字形骨性標誌處，前正中線直下1橫指處即是，注意以自身手指為準。

刺激鳩尾穴可以採用點按的方法。用拇指按在鳩尾穴，以一定的力量一邊吐氣一邊向下按壓，保持6秒，鬆開3秒後，再進行點按。一壓一松為一個循環，如此點按5～10分鐘。

也可以使用按揉的方法。拇指按在鳩尾穴，以穴位為中心，保持一定的力量，進行旋轉按揉，每次按揉5～10分鐘。

如果經常有暈車現象，也可採用隔姜灸的方法刺激此穴。我們切取0.3～0.5厘米厚的鮮姜一片，用針穿刺數個針孔，置艾炷於薑片放於鳩尾穴上，然後點燃施灸。每次3～5壯，以灸至局部皮膚溫熱舒適，稍有紅暈為度。現代也常可用溫灸器灸，將艾柱放於溫灸器中點燃，然後放在鳩尾穴上，每次施灸15～30分鐘，每天1次，10天為一療程。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！