真正擺脫父母的控制，孩子需要很多的勇氣與智慧

大多數孩子生活在父母的「陰影」中。

陰影的表現形式多種多樣，要麼是打著「一切為了你好」的名號情感勒索，要麼視兒女為滿足自己各種需要與期待的工具，要麼以「孝道」之名將自己的意志強壓於子女不斷進行道德綁架。

這種案例多不勝舉，比如：

補習班裡，一個脾氣特別暴躁的媽媽經常罵她的兒子（小學二年級）。「你不好好學習以後就要飯去！你以為你以後能賺多少錢？」......做錯一道題，就詛咒孩子去死。孩子如果有了反抗情緒回幾句嘴，耳光就扇上去。

一個媽媽要求自己上大學的女兒必須什麼都要順從自己，媽媽吃素女兒也必須吃素，媽媽喜歡女兒穿什麼樣的衣服，女兒必須得穿。所有事情必須按這位媽媽說的去做，如果不聽話就各種折騰。女兒想要國外深造，媽媽執意要女兒留在身邊，竟然想盡辦法毀掉女兒的留學名額。

一對結婚多年四十多歲的夫妻連裝修自己的房子都不可以，爺爺奶奶硬是要留給只有十多歲的孫子以後結婚用。小孫子要自己帶，但大多數時間都圈在家裡，而且不讓玩這兒不讓碰那兒。兒子媳婦兒更不能有自己的主意，一旦發現與爺爺奶奶的想法抵觸，老人家輕則暴跳如雷，重則以生病要挾。

以上的場景在中國家庭並不少見，甚至有奇葩更多的，如何讓這樣的傷害不繼續呢？

強控制的家庭中，一方面子女會對父母的控制行為感到極受傷害，另一方面子女也會因為拒絕父母的要求而深感內疚，他們會這樣安慰自己：父母也很不容易啊，不能太怪他們了，他們不知道更好的表達方式而已，他們也是為我好吧.....

這種分裂感很容易讓他們倍感壓抑，長久未發泄的憤怒情緒也會變成對自己的攻擊。所以當你看到身體羸弱，外表蒼白的小孩（不是生病），很有可能他們有很強控制欲的父母。當一個人無法做自己，他就會喪失活力。

這種類型的父母並不是有意為之，早年環境中物質的匱乏，情感的缺失，愛的缺憾都是形成問題的原因。他們是無意識的去控制，就好像被植入程序的機器必須跟著程序的指令走，他們必須去控制，失控另他們無法忍受，可能覺得天都要塌下來了。

看到父母的問題是擺脫控制的第一步，你需要明確一條界限：父母的問題是他們自己的問題，作為子女你不需要為父母的問題負責。

其次你需要明白，理解不等於忍受。父母對你的傷害是真實發生的，雖然同情父母的遭遇，但假如你一再忍受，你的父母也會一再的傷害你，由小變大。你可以不去迎合與滿足他們對你的期待，從最小的權利爭取。

武志紅老師曾舉過一個例子，值得借鑒。兒子有個霸道的爹，老爸說東，兒子不能說西，否則就是一場戰爭，家裡一切東西的擺位都必須按老爸說的來。一次兒子回家，口渴將杯子挪到桌邊的位置，這老爸看到了，馬上跟兒子說「這杯子得放在這兒......」,於是將杯子挪到另外的位置上，兒子沒說一句話再次的將杯子移回原來自己放的位置。兒子心裡很清楚，無論他將杯子放在哪個地方，他老爸都會挪動到另外的地方。雖然事情很小，但兒子不懂聲色的堅持，會慢慢贏回一些主動權，逐步的撼動父親的控制，這樣也會避免激烈的衝突。

掙脫父母的控制，從來都不是一件容易的事情，這意味著你要完全為自己負責，為自己的每個選擇承擔相應的結果。比如，你一直想辭掉父母給你安排的工作，事少錢多地位高，但你無法承擔父母的生氣憤怒，也無法承擔如果自尋出路混得凄慘的結局；你想告訴你父母，你要娶的是你喜歡的姑娘，可你根本無法擔起與所愛的人共建家庭的責任，父母的手裡有你買房的錢......類似這樣說父母控制，而自身又不改變，也就只能受制於人。

想要真正的擺脫控制，逃離窒息壓抑的感受，得自身先改變，改變往往伴隨痛苦。但是當你人格越來越獨立，越來越能為自己負責時，就不會有什麼能控制你了。

美國加利福尼亞大學教授、心理學家鮑姆令德曾對父母的教養行為進行了長達10年的追蹤研究：總結出四種類型：權威型、獨裁型、溺愛型、忽視型四種。

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從科學角度來講「權威型」父母是最科學的家庭教育方式。這種方式既有明確合理的要求，會為孩子設立一定的行為目標，對孩子不合理的任性行為作出適當的限制並督促孩子努力達到目標；同時，他們並不缺乏父母應該有的溫情，能主動關愛孩子，能夠耐心的傾聽孩子的述說，而且能曉之以理、動之以情，激勵孩子自我成長。這類父母施行「理性、嚴格、民主、關愛和耐心」的教育方式。在這樣的教導之下，孩子會慢慢養成自信、獨立、合作、積極樂觀、善社交等良好的性格品質。

現實狀況是父母常常習慣「獨裁型」教養方式：拿自己的標準來要求孩子，而沒有意識到過高的要求對孩子的個性是一種變相的扼殺；他們不能接受孩子的反饋，對孩子缺乏熱情和關愛，要求孩子無條件服從，不能及時鼓勵和表揚孩子。在這種「專制」下，孩子容易形成對抗、自卑、焦慮、退縮、依賴等不良的性格特徵。「獨裁型」教養方式還會導致兒童缺反獨立思考的能力，做事優柔寡斷，心理上容易產生抑鬱和焦慮，缺乏學習的靈活性。

真正擺脫父母的控制，孩子需要很多的勇氣與智慧，同時也需要父母自己多多學習，儘早採用科學的與孩子互動的教養方式。

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