寶寶脾胃本就不好！冬天再不注意調理，受苦的不僅是寶寶還有寶媽

有些網友媽媽經常跟我們留言吐槽說自己家的寶寶感覺腸胃總是不耐受，一不小心就會拉肚子或者消化不良，平時要而是不思飲食，真是讓這些新手媽媽傷透了腦筋，的確，如果寶寶有哪裡不舒服，辛苦的不僅是孩子本人，連當媽的也是如坐針氈，無法適從，那麼我們應該從冬季開始慢慢幫孩子調理腸胃哦，你們能做到嗎？

首先，養脾胃可以從每年的入冬開始慢慢的調理，因為大家都聽過冬天進補是最好的，最容易被人體所吸收，但是對於孩子來說，不是要讓你們在冬天進補，而是從這個時候開始慢慢的調理腸胃，飲食上盡量以清淡為主，多吃小米粥，可以養胃，或者麵條，都是很好的食物哦，不要吃太過刺激腸胃的東西。

孩子的腸胃還在發育和成長成熟階段，不能跟大人一樣冷飲這樣想喝就喝，很容易一個不小心就傷害是脆弱的腸胃，每天在飲食上也必須以熱食為主，從飲食細節上去注意好，能讓孩子更好的保護好腸胃。

粥食對於孩子來說是最最養胃的，特別是上面提到的小米，更是養胃的好東西，如果媽媽們覺得只是單獨的小米粥太過於單調的話，那麼可以熬一點瘦肉湯或者排骨湯，然後可以將小米盒這些湯一起煮粥給孩子吃，下點南瓜什麼的，養胃營養也豐富，妥妥的神器哦。媽媽們動手試試看，在這個季節把孩子的腸胃養好起來。

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