為什麼你總是掉頭髮？養成三個小習慣，發質更順滑，告別脫髮煩惱

為什麼你總是掉頭髮？養成三個小習慣，發質更順滑，告別脫髮煩惱

頭髮能修飾我們的臉頰，也能讓我們更具有女人的嫵媚。雖然我們希望自己變得更聰明一點，但誰都不希望「聰明絕頂」。現在掉頭髮已經成為一個越來越普遍的現象，很多80、90的年輕人都步入到脫髮人群的行列。每次回老家，母親總是念叨，你看看你弄的地板上全是頭髮。這時候才知道原來自己比母親掉的頭髮還多，為什麼同樣是洗頭髮，別人不掉頭髮只有你掉頭髮呢？下面小編來給大家分享一個護髮小技巧，養成三個小習慣，發質更順滑，告別脫髮煩惱。

01、洗頭髮不要太過頻繁

你平均多久洗一次頭髮呢？五天？三天？還是兩天？甚至是每天都洗？追求乾淨整潔並沒有錯，但洗頭髮也不能過度。現在很多年輕人尤其是女人，為了追求發質的清爽乾淨，頻繁地洗頭髮，甚至每天都會洗頭髮。

我們在洗頭髮的時候會用到洗髮露，洗髮露是清潔能力非常強的一種產品。如果太頻繁的洗頭髮，就會把頭皮的油脂全部洗掉，甚至會讓頭皮出現一種自我保護意識，所以頭皮就會出現一種越洗越油的現象，當過度清洗損傷到發囊，就會引起脫髮掉頭髮的現象。

如果不想自己的頭髮快速脫落，那麼就不要太過頻繁的洗頭髮。一般每3-4天清洗一次頭髮即可，太頻繁並不是一件好事。

02、洗頭髮的時候水溫不要太高

我們喜歡洗熱水澡，感覺全身都非常舒服，因為熱水能加快身體血液循環。但如果我們用滾熱的水洗頭髮，並不是一件好事。因為水溫太高的話，會刺激頭皮發囊，甚至讓頭皮變得更薄更脆弱。當頭皮發囊受損，自然會出現頭髮油膩、發癢，甚至脫髮掉頭髮的現象。

正確的洗頭方式是選擇溫水清洗，先把頭部放在溫水中浸泡幾分鐘，然後將洗髮露在雙手揉搓出泡沫，再把濃密的泡沫抹到頭髮上，進行清洗。一定不要直接把洗髮露塗抹在頭髮上。

03、洗完頭髮不立即吹乾

因為早上的時間比較緊迫，很多人都保留著晚上洗頭髮的習慣。而晚上洗過頭髮之後，很多人就直接用毛巾或者干發帽把頭髮包起來，然後去敷面膜或者睡覺了。大家都覺得晚上又不出門，沒必要把頭髮吹乾，自己也是可以晾乾的。可是這樣做是非常上頭皮的，一旦 頭皮受損，就會出現脫髮掉發的現象。甚至還會讓頭髮變得非常乾枯毛躁。

正確的做法是洗完頭髮後用干毛巾擦乾水分，然後用吹風機把頭髮吹乾，尤其是髮根一定要吹乾。吹不幹的話不僅會脫髮掉頭髮，甚至會引起頭痛。

如果您也經常掉頭髮，小編再給您分享一個固發養發的小技巧。就是用生薑水來洗頭髮，我們需要燒一壺開水，然後加入幾片生薑，將生薑水煮開後，兌入適量涼水調成溫水用來洗頭髮即可。洗頭髮之前先把頭髮浸泡在生薑水中5分鐘，然後按照平時的方法洗頭髮可以起到固發護膚髮的作用，讓頭髮更柔順濃密。

每天洗頭還總是總掉頭？教你三個小技巧，頭髮更濃密，不為脫髮惱。您在生活中有沒有遇到過經常掉頭髮的現象呢？您是怎麼解決這個問題的呢？最後希望小編今天的分享能夠幫助到您，如果您還有其他護髮小技巧，歡迎在下面的評論區留言分享。

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