懷孕以後，孕媽盡量少吃這幾種菜，吃多了不利於胎寶寶的健康

生兒育女是一件很神奇的事情，這是每個女性都要經歷的一件事情。懷孕以後孕媽的身體會有很大的變化，隨著胎寶寶的生長發育，孕媽的肚子會越來越大，行動起來也會很不方便，為了胎寶寶的健康，孕媽在生活習慣和飲食方面都需要特別的注意。懷孕以後孕媽就不能再像以前一樣毫無顧忌的吃東西了，為了胎寶寶的健康發育，孕媽的飲食一定要營養全面，懷孕以後，很多孕媽都會出現便秘的情況，多吃一些蔬菜可以緩解孕期便秘，但是孕期吃蔬菜也是有講究的，有些蔬菜並不適合孕媽吃，特別是下面這幾種蔬菜，孕媽吃多了不利於胎寶寶的發育，接下來小編就跟大家一起來看看。

海帶

海帶是一種營養價值很高的食品，但是孕媽在食用的時候要特別的注意，盡量不要多吃，因為食用過多的海帶，就會導致孕媽攝入過多的碘，有可能會引起胎寶寶的甲狀腺發育障礙，從而影響到胎寶寶的正常發育，所以孕媽不要多吃海帶。

茄子

茄子是經常出現在我們飯桌上的一種菜，很多人都比較喜歡吃，但是對於孕媽來說，孕期盡量要少吃茄子，因為茄子屬於寒性食物，孕媽吃多了不僅會刺激脾胃，還會影響到胎寶寶的正常發育，所以孕媽盡量要少吃茄子，不過偶爾吃一點也是可以的。

生菜

在生活中很多人都比較喜歡吃生菜，但是孕媽盡量不要多吃，特別是不要生吃生菜，因為生菜的葉子中含有大量的細菌和農藥，如果孕媽經常生吃生菜，很容易導致孕媽出現腹瀉的情況，從而也會影響到胎寶寶的健康。希望今天的分享可以幫到各位姐妹們，今天的分享就到這裡了，喜歡本文的記得點贊、關注、分享哦！

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